如何預防和控制夏季皮膚病？

每年夏天，醫院皮膚科門診都特別繁忙，因為陽光強烈，氣候炎熱，各種毒蟲滋生，皮膚脆弱，不僅會引發很多皮膚病，還會加重原有的皮膚病，所以在夏天積極預防皮膚病尤為重要。
I.光敏性皮膚病
這是人體皮膚對夏季強烈陽光照射的反應，多見於皮膚白皙的光敏性人群，暴露在陽光下或攝入某些食物（如莧菜、芹菜、香菜等）或含有光敏物質的藥物等。在皮膚暴露部位，會出現紅斑、腫脹，甚至水皰、瘙癢和疼痛，多發生在面部和四肢的暴露部位，如果在烈日下游泳，則發生在裸露的背部，通常稱為日光性皮炎。此外紅斑狼瘡、雀斑和其他皮膚病也會因陽光照射而加重。
建議：夏季避免長時間暴露在陽光下，外出時要做好防護。一旦發生日光性皮炎，不能亂塗藥物和亂抓。可以先用乾淨的涼水溼敷紅腫部位，塗抹保溼保護霜和激素類軟膏，如果不能得到緩解，一定要到醫院就診，以免造成不良後果。
II.接觸性皮炎
由於夏季皮膚問題較多，很多人喜歡用花露水、風油精和一些外用藥物自行處理皮損，這往往導致接觸性皮炎。其症狀是接觸部位的皮膚出現界限清楚的紅斑、腫脹、大小不一的水泡等，並伴有自覺的灼熱、瘙癢或疼痛，有時面積較大，非常痛苦。還有夏季高溫多汗，金屬物品接觸的部位，如眼鏡框、皮帶扣、手錶、項鍊等，也容易發生接觸性皮疹。
建議：許多人不適合使用含有香料、酒精等的外用藥。即使是治療性藥物也必須有適應症，隨意用藥往往會造成皮膚損傷。
三、蟲咬過敏
夏季氣溫高，蚊蟲多，皮膚最容易被各種毒蟲咬傷。特別是在面部、手足、手臂、小腿等暴露部位，常發生大小不一的紅疙瘩，瘙癢十分劇烈，過敏嚴重者會出現水皰。還有一種隱性皮炎比較特殊，在皮損處會出現密集的小膿包，非常疼痛。而t蟎蟲皮炎多見於四肢接觸草t的部位，紅色的丘疹，癢到不行。
建議：夏季戶外活動要做好防護工作，避免被有毒昆蟲叮咬，颳風時要注意防止樹上的毒毛。 發生蟲咬皮炎後可用爐甘石洗劑和皮炎平軟膏，必要時可口服抗過敏藥物。嚴重時，可到醫院請醫生處理。
出汗性皮膚病
出汗性皮膚病常見的原因是出汗過多，汗腺管腫脹，或出汗過多而未及時清除，造成皮膚刺激，如痱子、汗皰、夏季皮炎等。此病多見於抵抗力差的嬰幼兒和在烈日下工作的人。
建議：做好防暑降溫工作，及時清除汗液，嬰幼兒可口服金銀花洗劑，多洗澡、勤換衣，用痱子粉保持皮膚乾燥清潔，防止皮膚繼發感染。
五．微生物感染性皮膚病
由於溫度高，細菌和真菌容易繁殖，而且由於汗液浸漬皮膚，皮膚屏障被破壞，為病原微生物的生長提供了溫床。因此，容易招致葡萄球菌、鏈球菌和真菌感染，如毛囊炎、膿皰瘡、癤子、癬、體癬等。
建議：對於真菌感染，如手癬、足癬和體癬，可以使用特比萘芬或聯苯苄唑軟膏等外用擦劑。對於面積大、病程長的，建議到醫院皮膚科治療，在醫生的指導下服用抗真菌藥物比較安全。如果是毛囊炎、膿皰瘡、癤子、膿腫等細菌性感染，應該外用或內服抗菌治療藥物，一定要到醫院治療，可以避免皮膚感染引起的併發症。