概述
慢性胃炎是指由不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎症性病變。它是一種常見的疾病，其發病率在各種胃病中居首位。而慢性胃炎一般可分為三類：淺表性、萎縮性和特殊性。隨著生活水平的提高和生活習慣的改變，越來越多的人患上了慢性胃炎，而且人群也越來越年輕。那麼，在我們的生活中，是甚麼原因導致了慢性胃炎？下面就為大家介紹一下慢性胃炎的原因。
步驟/方法：
1.首先，是幽門螺旋桿菌。它可以引起胃粘膜的損傷、炎症，甚至潰瘍，而且具有高度傳染性。這意味著，如果你在外面吃飯，如果餐廳的餐具消毒不達標，或者吃同一道菜的人中有一個人感染了幽門螺桿菌，你就會被感染上這種病菌。
2.二、飲食和環境因素 飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜和水果，長期飲用濃茶、烈酒、咖啡、辛辣、刺激性食物都會損傷胃粘膜。年輕人壓力大，夜生活頻繁，長期下去容易加重消化系統功能紊亂。
三、如果自身免疫和服用一些藥物自身免疫系統主要破壞胃黏膜細胞，使胃酸分泌減少甚至沒有，還影響維生素的吸收導致惡性貧血。如果大量服用非甾體類消炎藥會打破胃粘膜字的屏障，也會損害胃粘膜。
注意事項：
結合以上原因，對於慢性胃炎患者，首先要避免誘發因素，保持良好的心理狀態，生活規律，休息充足，勞逸結合，積極配合治療。對於慢性胃炎患者來說，首先要避免誘發因素，保持良好的心理狀態，生活有規律，得到足夠的休息，勞逸結合，積極配合治療。
