概述
腸胃炎通常因飲食不當及細菌感染等導致。主要表現為腹瀉、噁心、嘔吐及腹痛，對於成年人來說往往不會有特別嚴重的危害，但會嚴重影響正常的生活及工作，導致人體營養的缺失等，所以及時進行相應的治療至關重要，另一方面患病期間的飲食調理對於腸胃炎的康復也有很大的幫助，所以在腸胃炎發病期間一定要注意及時做好相應的飲食調理。
步驟/方法：
1、 首先應注意保證患病期的飲食習慣，儘量保證8分飽，忌暴飲暴食，儘量少吃多餐，減少腸胃的承擔力，忌消化不易及易刺激腸胃的食物再次攝入，良好的飲食習慣能有效的促進腸胃炎的進一步痊癒。
2、 其次要注意飲食衛生，在腸胃炎患病期間，保證飲食衛生至關重要，若再次進食衛生條件不良的食物，會進一步惡化病症，所以儘量選擇衛生有保證的食物進行進食，從而有效緩解病症的危害，促進痊癒。
3、 最後要注意少吃易促進排洩及辛辣刺激性的食物，多吃清淡的高營養易消化類食物，一方面補充腸胃炎後人體的營養缺失，另一方面避免再次刺激腸胃，飲食營養的攝入能很好的增強人體抵抗力，從而促進痊癒。
注意事項：
腸胃炎患者一定要注意在嚴重排洩後，及時補充水分及營養物質，避免造成人體虛脫等狀況的產生。在患病期間要注意保證充分的休息及睡眠，良好的休息能有效的促進痊癒。
