豆製品是否會加重乳腺增生,甚至誘發乳腺癌?
由於雌激素水平絕對或相對增加,而孕激素水平減少,導致乳房結構的破壞,會引發乳腺小葉增生,而大豆和豆製品中含有的植物化學物質,如大豆異黃酮,被稱為 "植物雌激素"。"因此,在營養門診中,患有乳腺小葉增生的婦女經常詢問她們是否可以食用豆製品。"植物雌激素 "與導致小葉增生的雌激素之間是否有必然聯繫?醫學專家認為,"植物性雌激素 "和 "小葉增生 "之間是有必然聯繫的。
植物雌激素與雌激素不一樣。植物雌激素是一大類在化學結構和功能上與雌激素(雌二醇)相似的植物衍生化合物,當體內雌激素水平較低時,可選擇性地與雌激素受體結合併發揮雌激素的作用。
植物雌激素的雌激素活性取決於它們與人體的雌激素受體(ER)的選擇性結合。ER-α存在於乳房和子宮等組織中,而ER-β則存在於中樞神經系統、骨骼、血管壁和泌尿生殖系統中。人體內的雌激素通過與ER-α結合,刺激乳腺細胞和子宮內膜細胞的增殖,在促進乳腺小葉增生、乳腺癌和子宮內膜癌的發生中發揮作用;而植物雌激素與ER-β結合的親和力和活化程度遠高於ER-α,通過與ER-β結合,在靶組織中發揮雌激素作用,改善內源性雌激素疾病分泌不足造成的影響,保護乳房疾病的發生。植物雌激素在促進乳腺增生方面的作用僅為雌激素的千分之一。
豆製品中的大豆異黃酮的含量和推薦的膳食營養素的攝入量。每天從300克豆漿和100克豆腐中攝入的大豆異黃酮總量約為47毫克,與絕經前婦女的推薦攝入量基本一致,低於絕經後婦女的推薦攝入量。因此,適度攝入豆製品並不會導致大豆異黃酮攝入過量。
大豆異黃酮的雙向調節作用。大豆異黃酮對體內的雌激素水平有雙向作用。它可以對體內的雌激素活性表現出促進或拮抗作用,這取決於體內的雌激素濃度、受體的數量和結合程度。一般來說,當內源性雌激素水平較低時,大豆異黃酮作為雌激素激動劑,例如,當體內雌激素水平較低時,大豆異黃酮佔據雌激素受體,發揮微弱的雌激素作用,表現出提高雌激素水平的效果;而當體內雌激素水平較高時,與雌激素受體結合後表現出抗雌激素作用,例如,當體內雌激素水平高時,大豆異黃酮具有抗雌激素作用。例如,當體內雌激素水平較高時,大豆異黃酮以 "競爭 "的方式佔據受體位置,也會發揮微弱的雌激素作用,但其活性僅為體內雌激素的2%,從而顯示出降低體內雌激素水平的整體效果。而小葉增生症患者的數量也在不斷增加,這也是小葉增生症患者的特點。