懷孕期間的便秘怎麼辦？吸收的水分越多，糞便就越乾燥，增加排便的難度，形成便秘。便秘時乾燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，造成淤血，用力排便時腹壓增加，也會使痔瘡靜脈擴張，由於孕期增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下身靜脈的迴流，痔瘡靜脈淤血增多，壓力增大，靜脈壁變薄，被動擴張，形成彎曲的靜脈團，容易形成痔瘡。
要預防痔瘡，首先要做的是解決便秘問題。首先要養成定期排便的習慣，即使不排便，也要養成定期下蹲的習慣。此外，要多吃富含纖維素的食物和蔬菜，如玉米、紅薯、芹菜、油菜等；水果中的香蕉、梨、蘋果也能通便；清晨喝一杯涼水或蜂蜜水也有利於排便。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。
對於過度乾燥的患者，可以使用開塞露、甘油栓劑來軟化大便，但不能使用強烈的瀉藥，如蓖麻油、番瀉葉等，這些藥物可能誘發子宮收縮，造成流產或早產。
通常情況下，你不應該站立或坐得太久，而且應該經常改變姿勢，以減少痔瘡靜脈的淤積。晚上睡覺時應採取左側臥位，避免增加子宮對靜脈的壓力；分娩時向下憋氣的時間不宜過長。如果產後痔核脫出要及時送回，可以先用紗布蘸上33%的硫酸鎂熱溶液外敷患處，以消腫收斂，然後在痔瘡局部塗上痔瘡油膏，用手輕輕將痔核推入肛門。
