概述
失眠是一種很常見的症狀，但舌頭腫脹或發紫也是人們生活中常見的一種症狀。舌頭腫脹或發紫是人們生活中常見的症狀，但也有一些人認為舌頭腫脹或發紫是一種 "不正常 "的現象，其實不然。
步驟/方法：
1.神經衰弱是中青年比較常見的疾病，發病的症狀非常複雜，如腦力不足或精神倦怠，對內外刺激的敏感性比較大，常常很苦惱，斤斤計較，情緒波動比較大，常常容易煩躁易怒，缺乏一定的耐力。
2.神經衰弱最常見的症狀是失眠，人看起來精力不足，情緒低落，注意力無法集中，身體過分虛弱，自然會導致身體其他部位的功能紊亂，患者往往會出現緊張性疼痛，導致睡眠障礙的形成。
3、治療神經衰弱最常見的方法是選擇村服或鎮靜藥物，也可以通過物理或針灸治療，以及心理治療，最重要的一點是在生活中預防神經衰弱，避免給自己太大的心理壓力。
注意事項：
預防神經衰弱，要注意心理疏導，消除自己的緊張情緒，給自己一個良好的適應環境，安排好自己的日常生活和學習，多參加戶外活動，注意飲食。
