概述
現在很多學生也很容易患神經衰弱，由於學習的緊張，也是導致了很多學生患神經衰弱的發病率不斷的增加，特別是高中階段的學生，患神經衰弱是比較常見，而且發病率也比較高，對於學生來說出現了神經衰弱會影響到他們的學習，會影響到他們的身體健康，所以家長們應該要對孩子進行調理，讓他們的神經稍稍得到很好的恢復，神經衰弱該如何調節自己的學習呢？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 對於學生來說，患有神經衰弱會影響到他們的學習，為了不影響到學習，患有神經衰弱的學生們應該要注意自我調節，平時不要給自己太大的壓力，學會自我的放鬆，可以多和同學交流，多做運動，這樣對神經衰弱的調節也是有很好的幫助。
2、 出現神經衰弱的學生都會出現身心疲憊的情況，這種情況下可以多補充複合維生素，有助於提高腦部運轉，可以把注意力轉移到其他的事情上，平時要養成良好的作息習慣，按時睡覺，按時起床，規律的作息也是對神經衰弱有很好的恢復。
3、 出現神經衰弱的患者，可以通過中醫來調理氣血，調整機體的臟腑功能，可以選擇鎮靜安神，滋陰補腎，健脾解肝，活血化瘀，這些對於神經衰弱有很好的緩解作用，平時多休息，少在電腦前坐，以免腦部受到刺激，而影響神經衰弱的治療。
注意事項：
患有神經衰弱的患者一定要注意，學會自我調節是非常的重要，神經衰弱也是一種心理疾病，患者也要通過心理療法來進行治療，所以在日常生活中應該要保持良好的心態，不要有太大的壓力，適當的運動，增強體質，提高免疫力。
