發布於 2023-01-22 13:47

  當今世界,肥胖是嚴重危害人類健康的一大問題,由此關於減肥的各種廣告充斥著大街小巷及各種媒體,不斷衝擊著人們的感覺器官,不管你是否肥胖,都覺著自己需要減肥,“你最近好象瘦了點嘍”

  也成為女士們見面問候時最受歡迎的句子。

  而我們青春期的女孩,正是身體全身各器官快速生長成熟期,尤其是女性生殖系統。性腺功能初現是青春期啟動的主要標記,隨著卵巢激素的分泌,卵泡的發育和排卵,女性第二性徵出現,生長加速,身材也從一個兒童向成熟女性逐漸過渡,此時的女孩就像一朵含苞待放的花朵,古人也有詩讚曰:“娉娉嫋嫋十三餘,豆蔻梢頭二月初”。這時的女孩更要注意補充營養和提倡健康的飲食結構以適應身體快速生長的能量之需,過度的減肥和節食,只會對將要盛開的“花朵”造成傷害,這種傷害有時是不可逆轉的,甚至是致命性的。

  女性的卵巢是生產女性激素和卵子的發源地,但它不是獨立“工作”的,它要和我們身體的中樞―下丘腦、垂體共同協作才能有序工作,才會有維持女性功能和婀娜體態的女性激素的分泌,才會有生命的種子――卵子的成熟,才會有規律的陰道出血―月經。如果此時過度減肥節食,體重急劇減輕,會使中樞內分泌功能受損,分泌的促性腺激素釋放激素低下,卵巢得不到“生產指令”就無法工作,女性激素不再分泌,卵子無法發育成熟,最終出現閉經、第二性徵退宿(乳房變小,毛髮稀少),這樣的女孩往往面色s白,骨瘦如柴,很難讓人聯想她們是“妙齡女郎”,一些未及時就醫者甚至演變為神經性厭食。一朵將要盛開的鮮花就這樣凋零了。

  值得提醒大家的是,很多這樣的患者她們原來並不肥胖,其體重指數(BMI,體重(Kg)除以身高(M)平方)常常都在正常範圍, 呼籲愛美的芳齡二八的孩子們,不要濫用減肥藥,不要只吃蔬菜和水果(我們人類是雜食動物),健康才是最美的。

鮮花是如何凋零的――談談女性減肥相關文章
關於減肥,我曾列舉10種方法,其中談到針灸減肥是一種很好的方法之一,但在那篇文章裡並沒有說明為甚麼好。在此,我想談談我對針灸減肥的機理的認識。可以說,在浩瀚的中醫古籍中,並沒有關於減肥的論述和具體治療方法,但是我們今天採用的有關減肥的治療手段早已存在於中醫治療雜病的經驗之中。針灸療法治療肥胖症之所以能夠取得顯著的療效,正是因為運用中醫基礎理論,針對該病的病因、病機、病位以及由此引起的臟腑失調進行
發布於 2022-12-06 18:41
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女性月經不調可能是減肥惹的禍 炎熱的夏季雖然總會令人煩躁,但換上一身輕快靚麗的長裙,在鏡子前轉上一圈,瞬間就會感覺清涼無比,心情也會馬上好起來!等等,鏡子?不不,對於自認為自己肥胖的女孩兒來說,鏡子是噩夢,夏天更加是噩夢。要不就乖乖地欣賞別人的美,要不就痛下決心立志瘦身成功。於是,一場吃與不吃的拉鋸戰開始了,受傷的不止是“脂肪”,還有可憐的“大姨媽”! 減肥為甚麼會造成月經不調? 研究顯示,幾乎
發布於 2023-01-20 01:18
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女性月經不調可能是減肥惹的禍 炎熱的夏季雖然總會令人煩躁,但換上一身輕快靚麗的長裙,在鏡子前轉上一圈,瞬間就會感覺清涼無比,心情也會馬上好起來!等等,鏡子?不不,對於自認為自己肥胖的女孩兒來說,鏡子是噩夢,夏天更加是噩夢。要不就乖乖地欣賞別人的美,要不就痛下決心立志瘦身成功。於是,一場吃與不吃的拉鋸戰開始了,受傷的不止是“脂肪”,還有可憐的“大姨媽”! 減肥為甚麼會造成月經不調? 研究顯示,幾乎
發布於 2023-01-07 13:36
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概述 相信每個女人都是愛花的,不論是浪漫多情的玫瑰,還是鮮豔璀璨的桃花,又或者是高貴典雅的鬱金香,總有那麼一朵花是你的最愛。最美的花樣年華,在肌膚上也能體現,自制面膜鮮花篇,給你的肌膚綻放鮮花朵朵。鮮花面膜裡的花含有十分豐富的香精油和菊色素,這些成分可以有效的抑制皮膚黑色素的生成,還具有柔化表皮細胞的功效。 步驟/方法: 1、 菊花面膜一定要選擇專業的,含有菊花等利於皮膚保養的營養成分的面膜
發布於 2023-03-22 22:55
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研究顯示,幾乎有一半以上的減肥女性會伴有月經不調的現象。減肥是個漫長而艱難的過程,而比較提倡的運動減肥法由於見效慢、難堅持使得很多人望而卻步,反而選擇最常被採用的、最能立竿見影的方法,即節食減肥。專家表示,節食是造成減肥女性月經紊亂的罪魁禍首。 1.節食造成營養性貧血。 節食,即少吃或不吃肉,更甚者直接餓個三五天。人身體的各項機能都需要通過飲食補充營養來支撐。長期節食,擾亂了正常飲食結構,營養不
發布於 2022-12-31 06:42
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研究顯示,幾乎有一半以上的減肥女性會伴有月經不調的現象。減肥是個漫長而艱難的過程,而比較提倡的運動減肥法由於見效慢、難堅持使得很多人望而卻步,反而選擇最常被採用的、最能立竿見影的方法,即節食減肥。專家表示,節食是造成減肥女性月經紊亂的罪魁禍首。 1.節食造成營養性貧血。 節食,即少吃或不吃肉,更甚者直接餓個三五天。人身體的各項機能都需要通過飲食補充營養來支撐。長期節食,擾亂了正常飲食結構,營養不
發布於 2023-02-08 21:20
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對於決明子的減肥功效這個問題你一定要給予瞭解重視,關於你請問的決明子的減肥功效這個問題我來為你解答如下:決明子有減肥作用,但脾胃虛弱的人不能用,女性還可能引起月經不凋.可以用幹荷葉10克,幹冬瓜皮20克泡開水喝茶(可泡2-3次),堅持服用,有減肥效果.女性如果不胖,不要隨便減肥,過度瘦弱對健康不利.女性標準體重;身高(CM)-105=體重(KG),在這上下波動在10%以內為正常體重.
發布於 2023-12-26 18:54
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隨著夏季的到來,減肥成了眾多女性朋友的重中之重。為了擁有好身材,埋線減肥作為安全有效且方便的減肥方法被關注,下面就大家關注的一些問題進行解答。‍1、埋線減肥的機理是甚麼?簡單的講,就是通過埋線療法對經絡穴位的直接作用,從而達到調理胃腸功能,調節內分泌,控制食慾,改善代謝等作用。2、所有人都可以做埋線減肥麼?埋線減肥適用於單純性肥胖患者,不適用於由疾病或藥物引起的病理性肥胖。羊腸線過敏,有出血傾向
發布於 2023-03-26 14:01
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肥可以,但是過度節食要不得。是的,肥胖是很多疾病的潛在元兇,如“三高”、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合徵等等,但過度節食來達到減肥的目的會出現很多問題,如貧血、體質消瘦、免疫力低下等,上述減肥方式最有可能發生缺鐵性貧血。 那麼甚麼原因會導致缺鐵性貧血呢? 第一,攝入不足:由於偏食、食物結構的原因,生理性需鐵量增加的嬰幼兒、青春期男女、妊娠期、哺乳期婦女等易出現鐵缺乏。在減肥過程中很多女孩子會選擇單一飲
發布於 2024-02-27 01:12
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很多女性在減肥瘦身的時候,會嘗試使用一些減肥產品,例如塑身衣減肥法。但專家認為,使用塑身衣減肥法,會對女性的身體健康造成傷害。究竟,塑身衣減肥法對女性會有哪些影響?下文做了具體介紹。 1.危害泌尿系統 女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點,抵擋不住腹壓增高時尿液的衝擊,容易發生尿失禁的狀態。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶,引起腹內壓增高,膀胱就會被壓向前下方,使尿道與膀胱連接處的后角增大變直,
發布於 2023-04-21 01:46
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