研究表明50％以上的婦女產後2個月內即恢復排卵，其中恢復排卵時間最短的
僅為14天。哺乳期閉經的避孕方法並不十分可靠，所以婦女產後一旦開始性生活就要採取有效的避孕措施。這不僅有利於正常哺乳嬰兒，而且可以避免身體健康受到損害。
產後避孕方法：
1、工具避孕：避孕套 產後避孕首選。
2、外用殺精劑：不影響哺乳。
3、宮內節育器（俗稱節育環）：順產後3月或剖宮產半年以上未轉經者經醫生檢查排除懷孕的話，可以放置宮內節育器，考慮到哺乳期子宮柔軟，子宮偏小，我院建議斷奶後，第二次正常月經結束後3―7天內來院放置。
4、左炔諾孕酮宮內節育系統―――德國進口曼月樂不僅避孕效果可靠，還能夠減少經血量、縮短經期、緩解痛經、降低盆腔炎和宮外孕的發生，具體放置時間為月經來潮第5-7天。
5、絕育：輸卵管（輸精管）結紮。適用於不再準備生育夫妻。
6、複方短效口服避孕藥：不採取母乳餵養者可在產後3周開始服用。
避孕藥安全、高效、可逆、不影響性生活，還能降低卵巢癌、內膜癌、結腸直腸癌的發生、對卵巢和乳腺的良性腫瘤、骨質疏鬆有預防作用、可治療功能性子宮出血、治療內異症、經前緊張綜合症、多囊卵巢綜合症等多種婦科疾病。
7、單孕激素避孕針：每2-3個月注射一次，不影響乳汁，產後42天開始使用
8、皮埋：產後42天后可以植入。
哺乳期不推薦的方法：
體外射精；安全期避孕、陰道藥膜、複方口服避孕藥
