到目前為止，除了CT、MRI檢查以外，還沒有更簡單的檢查診斷方法，但掌握以下的病史特點，可以對腰椎間盤突出做些簡單的自我預測，同時在就診時能給醫師提供充分、可靠的線索。
1、腰痛伴單側下肢放射性疼痛，這是腰椎間盤突出症的典型症狀之一。
一般突然發病；
時好時壞，時輕時重，反覆發作；
多數病例一般先是發生腰痛，以後出現腰痛伴放射性下肢痛；
一些增加腹壓的動作可使症狀加重，如用力排便、噴嚏，甚至咳嗽；
先有腰背痛的患者，疼痛時間短者數天，長者可達數年。部位多在下腰背和腰骶部。這類疼痛的感覺部位較深，進程較緩慢，且有定位不準確的腰背部侷限或廣泛的鈍痛，活動時加重，臥床休息後減輕。
2、麻木，也是患者可以主觀感覺到的情況。
一般起先感到的是麻，或火辣辣的感覺；
如果不重視，以後慢慢發展為“發木”感；
多在小腿外側、後側、足跟及足外緣；
3、無力，患者可感覺腳趾活動不靈活。
表現為大腳趾上翹力量減弱；
也可表現為腳背向上翹或向下繃緊的力量減弱；
4、下肢溫度低，這種情況出現的機會比較少。
可感覺一條腿“發涼”；
以小腿、腳及腳趾為明顯；
有時可出現單側或雙側的下肢水腫。
如果在生活中出現以上的情況，提示你很有可能已經存在腰椎間盤突出症，應該及時到醫院就診了。
