飲食指導:
1、飲食宜清淡、忌菸酒及辛辣食品,因為菸酒及辛辣食品均可對前列腺造成不良刺激。
2、進食易消化、含纖維素多的食物,如蔬菜和水果,或服一些緩瀉藥物,預防便秘,避免用力排便引起繼發性出血。
3、手術後要多喝水、多排尿,以便沖洗尿道,預防細菌的生長,減少感染的機會。
運動指導:
手術後2個月內避免過度活動,如跑步、性生活等,防止繼發性出血。避免久坐沙發、騎自行車等有可能壓迫前列腺的行為。術後可適當予以溫水坐浴,以增加局部血液循環,促進創面癒合。由於術後尿道括約肌仍處於松馳狀態,部分患者會出現尿失禁現象,為了早日恢復正常排尿,應有意識地經常進行肛門括約肌的收縮訓練,其方法是:吸氣時縮肛,呼氣時放鬆肛門括約肌。五十次為一組,每天可練習五至十組。