良性前列腺增生需要自己做甚麼？

　　1、患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、絕對忌酒，少食辛辣辛辣刺激性食品。

　　3、不能憋尿，一定要做到有尿就排，同時保持大便通暢。

　　4、避免久坐，白天應多飲水，夜間適當減少飲水。

　　5、慎用有些藥物，比如阿托品，麻黃素，異博定等以及一些易加重排尿困難的感冒藥。

　　6、及時、徹底治療前列腺炎、胖哥炎與結石症等。

　　7、注意全身保暖，尤其是小腹，會陰部的保暖，避免坐涼凳子。

　　8、按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復，還應防止性生活過度。

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