1首先,早洩患者可以多吃一點小米、高粱米、玉米麵、黑豆等食品,這類食品含有非常豐富的蛋白質以及維生素,對早洩患者來說,這是非常有益的,能夠提高性能力。早洩患者可以選擇多吃這類食物。
2其次,早洩患者可以多吃一些肉類食物,這類食物如肉、蛋、羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、鴿蛋、豬腰子等食物,這類食物對提高性生活能力是非常有幫助得。
3然後,早洩患者可以多吃一些含鋅的食物,這類食物包括韭菜,牛肉,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等食物,這類食物對提高性生活能力是非常有幫助得。
1首先,早洩患者可以多吃一點小米、高粱米、玉米麵、黑豆等食品,這類食品含有非常豐富的蛋白質以及維生素,對早洩患者來說,這是非常有益的,能夠提高性能力。早洩患者可以選擇多吃這類食物。
2其次,早洩患者可以多吃一些肉類食物,這類食物如肉、蛋、羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、鴿蛋、豬腰子等食物,這類食物對提高性生活能力是非常有幫助得。
3然後,早洩患者可以多吃一些含鋅的食物,這類食物包括韭菜,牛肉,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等食物,這類食物對提高性生活能力是非常有幫助得。