超市裡買的枸杞孕婦能吃嗎

　　真正的枸杞其實應該是略微有些軟軟的，跟葡萄乾類似，而且有一定的粘度。去超市買的時候可以問一下導購，儘量選用質地好的那種，孕婦比較是身體比較脆弱的，還是要注意一下。質地差的用水洗的過程中，枸杞會掉色，因為枸杞遇水會釋放胡蘿蔔素，泡開的枸杞呈胡蘿蔔色，這樣可能會破壞枸杞的營養成分，影響孕婦對營養的吸收。