1、儘量不久坐,久站,別讓血流滯於肛門。相關閱讀:內痔有哪些常見症狀
2、便後進行溫水坐浴或將中藥湯置入坐浴盆進行坐浴燻蒸,時間控制在15到30分鐘,一方面清潔,一方面促進血液循環。
3、運動至少15分鐘,汗出時避風,持之以恆,可促進血液循環。
4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。
5、孕婦患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
6、老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通暢。
7、接受痔瘡手術的病人,手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少量飲食,次日改普通飲食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,傷口感染等。為了保持大便通暢,可讓患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌菸酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。