體重過胖可增加白內障幾率

　　1、患者應當注意補充維生素

　　有關實驗表明，人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨著年齡的增長，而患者的吸收營養哈代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。

　　2、患者應當注意多喝水少食鹽

　　當人體的水分減少時，患者的體內就會出現正常代謝發生紊亂，從而會產生一些異常的物質，損害晶狀體，導致白內障。調查還發現，鹽的攝取量過多也與白內障的發生有關係。

　　3、注意身體過胖

　　防止白內障應當注意防止身體過胖，這主要是由於過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心臟危險因子也可使白內障發病率增加。

　　4、戒菸

　　吸菸不僅會導致患者出現肺癌，而且還會使出現白內障。有研究表明長期吸菸者白內障的發生率明顯高於不吸菸者，吸菸鬥者更為明顯。

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