概述
根據你的描述我瞭解到你右手小指肌腱斷裂術後睡覺筋抽筋疼痛，所以我推測你是不是手術之後一直沒去醫院檢查，我建議你去醫院做詳細的檢查，你一定要拍片檢查、X線檢查。好好檢查一下你的肌腱斷裂的恢復情況，根據你的病情來治療，你一定要長期靜養，在病情逐漸恢復後還有加強鍛鍊。肌腱斷裂後，一般損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合。所以，假如你沒有好好護理一定會留下後遺症。
步驟/方法：
1、 一般手術後，容易造成肌肉萎縮，血液流通不通暢等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的時候一定要講究手法和力度，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，不能過重，這樣做對於術後的恢復會有很大的幫助。
2、 我建議你採用對身體傷害小的方法。藥物治療有效果，但是是藥三分毒，所以不建議藥物治療。我建議你去中醫院去找有名的老中醫，中醫對治療肌腱斷裂很有效果，可以採用穴位按摩，穴位艾灸法，這種方法傷害也小，但是也要堅持。
3、 你可以採用中醫的方法進行治療，可以採用中醫燻洗法和中藥燻蒸法。飲食上也要注意，水果蔬菜是可以適量吃的，不會對病情有影響。水果蔬菜中含有維生素C對於人體來說是很好的食物。也要吃蛋白質類食物，魚、蛋、奶等。
注意事項：
一般肌腱斷裂手術後都可能會發生一些小小的問題，所以你在恢復期一定要做好護理，手術後，你一定要適當的促進血液循環，對肌肉進行鍛鍊，一般情況下，可以採取熱敷療法。
