1、針對長期在辦公室工作的患者,應該選擇坐硬板凳,這對病情的恢復是有著一定的幫助的,這是因為人在坐硬板凳的時候,臀部有兩個坐骨節支撐,這樣血液循環受到阻礙較小,能減少痔瘡的發生。
2、輕度痔瘡的患者,日常的生活中,一定要養成按時排便的習慣,最好是在每天早晨起床之後,一旦有便意要及時如廁。大便乾燥時,可在每日清晨飲一杯清淡鹽水,必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。對於痔瘡患者來說,比起蹲坑,坐馬桶更好。
3、飲食的安排上,痔瘡的患者要多吃一些新鮮的蔬菜、水果,比如菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利於排便,一些粗糧,如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。同時少吃刺激性的食物,避免大量飲酒。