概述
股壞死是一種極其嚴重的疾病，這種病一旦發生，就會發生無法想像的危害，給病人造成生活上和工作上的諸多不便，特別是病人的身心上會遭到無盡的摧殘。所以這種病也引起了人們的高度重視，早預防和早治療是此病的根本和關鍵，股壞死一旦發生就要注意保健和護理，才能控制病情惡化。那麼，我們就來盤點一下股壞死日常保健的注意事項有哪些？
步驟/方法：
1、 股骨頭壞死患者運動要注意堅持並動靜結合。股骨頭壞死患者鍛鍊需要注意不能讓髖關節部位負重，而全身其他的部位需要鍛鍊到位，從而可以達到預防關節粘連，每天鍛鍊時間以微微的疲勞為好，不能過度鍛鍊。
2、 股骨頭壞死患者要保持正常生活作息時間。上班族經常長時間久坐，容易引起關節退化，需適當起身舒展關節，可降低發病幾率。作息需要正常，不宜熬夜。酗酒是導致股骨頭壞死的重要原因，所以不要喝酒。
3、 股骨頭壞死患者要正確使用藥物。濫用激素也是導致股骨頭壞死疾病的一種重要原因。抗生素的濫用，尤其是皮膚病和風溼性疾病人群，因藥物含有大量激素，使股骨頭壞死可能性大大增加。
注意事項：
股骨頭壞死確實是很難治，但並不是不能治，平時需要病人的配合和家屬的支持，貴在堅持，只有做到這些生活上的小細節，才能早日得到康復機會。
