概述
大家都知道股骨頭壞死這種疾病是非常難以治療的一種疾病，這屬於疑難雜症的，而且現在國內外有沒有甚麼好的方法可以具體的根治這種疾病，所以這種疾病還是主要注意預防工作，但是對於已經檢查說骨頭壞死的患者，就要馬上的採取相應的治療方法，股骨頭壞死又被稱為不死的癌症，既然這樣說，那麼就證明這種疾病不會對人們的生命造成威脅。
步驟/方法：
1、 像我們這些學生或者是那些喜歡晨跑的人，都是會要體育運動的，但是在體育運動之前，我們必須要對髖這個部分做好充足的準備，我們一定要在原地活動下身子，等到身體感覺熱起來的時候，再開始體育運動。
2、 在扛或者是背重物的時候，老年人和青少年一定要注意的是，要避免扭傷了髖部，所以一定要記住儘量不要去背一些重的東西，這一點成年人可能會比較好一點，但是青少年和老年人的骨頭較為脆弱，我是一點也不建議去背這些東西的。
3、 為了預防骨頭壞死我們在飲食上一定要做到，不吃辣的東西，不喝太多的酒，而且還不能吃一些含有激素的藥物，平時要多注意吃些含有鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，而且要多出去走動走動。
注意事項：
還有一點如果是老年人的話，需要鈣的量就更大，可以每天給老人熬製一碗骨頭湯喝，還有可以輔助按摩的方式減輕患者的疼痛，平時注意補充維生素，幫助鈣的吸收。
