概述
我每天上班都自己開車，但是前段時間因為老是下雨，而且霧濛濛的空氣質量不是很好，前面的視線不好，不小心就出了一點車禍，但是好在沒有出人命，只是受了一點小傷，只是我自己受傷都比較嚴重，就是做髕骨骨折，疼的要命，這麼一來工作也沒辦法去做了，只能在家裡面休息，現在左髕骨打了石膏，平時的生活非常的不方便，洗澡也不能洗，左髕骨骨折多久拆石膏呢？
步驟/方法：
1、 一般來說，做髕骨骨折的話，應該需要6到8周固定，不過根據每個人的情況，比如骨折的厲害程度，還有患者本身的身體素質，這些也會決定恢復的時間，最好是在醫生的監督下，再決定是否拆石膏，必須確定患者恢復的情況不錯的前提下，拆石膏才會比較安全。
2、 患者應該要老老實實的按照醫生的指示去做，不可以自行拆掉石膏，如果沒有石膏的固定，那麼患肢很難長好，不然的話也有可能，會導致以後出現缺陷，所以一定要到完全癒合之後才拆掉石膏，然後再拆掉石膏之後應該要練習屈伸活動。
3、 在恢復的過程中，要注意多休息，不可以過度勞累，心情不要太緊張，飲食方面尤其要注意不要吃生冷的食物，還有辛辣刺激的食物也不能吃，不要喝茶，因為茶水容易造成骨質疏鬆，還有豬肉也不要吃太多，對骨頭癒合不利。
注意事項：
平時還要注意不要喝酒，我可能就喝白開水，不要和市面上的一些飲料，這些飲料對骨頭的癒合不好，甚至還會引發骨質疏鬆，如果不想有這些後遺症的話，就不要喝。
