概述
我有個女性朋友實在一家比較有名的公司裡做文員的，這種疾病，我們應該重視起來，因為她的工作就是每天坐在電腦面前打打字，用office軟件整理整理資料甚麼的，就是每天都是坐在那裡面對電腦，她從事這份工作也有幾年了，最近老發現做久了腰部就會感覺疼痛，酸酸的，刺刺的，很是不舒服，而且還特別影響工作，最近她到醫院拍了個片檢查，醫生說是有輕微的腰間盤突出，想知道，這口服甚麼藥能好？
步驟/方法：
1、 患腰間盤突出症應該多加進行體育鍛煉，對於這樣疾病我們應該重視並且關注，多吃青菜水果，不要過久的坐或者站，適時的進行腰部鍛鍊，避免提太多重物以免拉傷腰部，提取時也不需要太過度彎腰，注意照顧自己的身體。
2、 您好，在21世紀，保證自己的疾病不會惡化，很多情況下要考慮很多種情況由於工作原因工作環境工作性質等等，患腰間盤突出的患者是在明顯增加的，此病在骨科已是常見病例，也是可以治癒的，不必太擔心。腰間盤突出最常見的病例特徵反應就是腰痛，酸脹有時候還會麻。
3、 根據時代的發展，只有我們真正的知道病因才能徹底治癒，也有更多的醫學專家致力於腰間盤突出病症的治療，這方面也有很多效果特別顯著的藥物，例如：腰痺通膠囊，抗骨質增生丸，腰椎痺痛丸，腰痛寧膠囊等等，不過口服藥對身體的其他器官有所傷害，所以建議還是進行中藥食療。
注意事項：
保持姿勢端正，不要過於勞累，發現症狀就要及時就醫才可以，這樣對身體有一定的好處。不要長期的做於電腦前，口服藥注意禁忌，身體感覺不適的時候應當去醫院就醫，平時可以多按摩按摩以防身體痠痛。
