臨床工作中曾遇到很多來訪者要求看我的心境障礙專病門診，但當我開始詢問他們的情緒時，他們卻支支吾吾、不知所以然。真的是有難言之隱嗎？其實不然。仔細詢問之後我發現，這些回答不出自己情緒狀態的來訪者，大多不具備洞察自身情緒變化的能力。
情緒是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應，如：喜、怒、哀、樂等。情緒是個人的主觀體驗和感受，常跟心情、氣質、性格和性情有關。
在情緒的表達上，人種和文化之間有著巨大的差異。眾所周知，西方人較為外向、開放，往往給人以熱情奔放的感覺。而東方人，尤其是有著濃厚儒家文化底蘊的中國人，自古以來崇尚內斂、中庸。由此看來，堅忍既是中國人性格的優點，但又是某些抑鬱症患者的重要易患因素。那些無法體會自己情緒變化的來訪者，大多采用了否認和壓抑的心理防禦機制對待自己的不滿、不適、悲觀、無奈、無措等等負性情緒。另一方面，雖然在我國心理衛生的重要性目前正在逐漸被大眾所認同，但對於精神疾病的歧視依然嚴重。很多來訪者生怕自己的抑鬱情緒會被周圍人，甚至是家人誤認為是懶惰、偷懶等品質問題。生怕一旦戴上了精神疾病的“帽子”，就會被社會所拋棄，因此，不敢承認也不敢正視自身的情緒問題。
壓抑的結果必然是疾病的逐漸加重和慢性，部分患者還會滋生出軀體化的表現，即表現為無法解釋的軀體不適，比如持久的頭痛、胸悶、氣急、腹痛、背痛、四肢乏力等等，且變化多種多樣，但臨床實驗室檢查卻無明顯陽性發現。這樣將會導致診斷困難，延誤最佳的治療時機。
