耳鳴科普你瞭解多少

　　耳鳴其實就是一種大腦幻想的聲音。是在沒有外界聲音存在的情況下，我們的大腦內自己產生的對聲音的一種幻想的感知。
　　你可能是一個耳鳴患者，因為耳鳴的發生在人群中佔到很高的比例，16-21％的成人會發生，而耳鼻喉科普通門診中，耳鳴患者更是佔到了41.43％以上。
　　你是否因為耳鳴而焦慮？擔心耳鳴是嚴重疾病的先兆？是不是醫生告訴你“耳鳴無法治療？”……是不是這一系列問題困擾著你，使你不知不覺的全身心的注意你的耳鳴，讓你煩躁不安、焦慮、困惑，而這也使你幾乎完全無法睡眠、無法從事工作……
　　各位耳鳴患者，確切的講應該是“耳鳴人”，因為上面說過實際上有耳鳴的人很多很多，有的耳鳴是短時間的，有的是長時間的，甚至是幾十年的都有，但是並不是所有的耳鳴都會影響我們，這是為甚麼呢？這是一個非常非常重要的問題，為了說明這個問題，讓我們來舉個例子吧。比如你手裡有100元錢，對於這100元錢，你是怎麼想的呢？如果你打算拿這100元給心愛的人買一束花，那麼你會覺得這100元充滿了愛的含義；如果你打算拿這100元給可愛的小寶寶買一個玩具，那麼你會覺得這100元充滿了快樂的含義；如果你打算拿這100元給老人買一個生日蛋糕，那麼你會覺得這100元充滿了幸福的含義；如果你打算拿這100元去交罰單，那麼你會覺得這100元就是無奈的使者；如果你打算拿這100元去做壞事，那麼你會覺得這100元就是惶恐的化身……
　　而我們的大腦對於習慣的聲音有一種特殊的忽略功能，例如在馬路邊的住戶，開始可能對馬路的噪音有明顯的感知，但是時間長了，你會逐漸適應馬路的噪音，而僅對偶爾高聲的喇叭產生一過性反應。由此，我們可以很有信心的告訴各位耳鳴人，馬路的噪音都可以被習慣而不被注意，更何況我們的耳鳴呢？而且實際上，研究人員在對耳鳴的響度進行匹配時，發現耳鳴的響度僅有10dBHL左右，這僅相當於我們耳語的聲音。對於這種小的聲音，我們不能習慣而忽視的根本原因就是，我們如何來理解和看待它。
　　同樣的100元錢為甚麼當你有不同的使用打算時，讓你對他有了不同的看法，從而讓你有完全不同的感受了呢？問題的關鍵就是，正如古希臘哲學家愛比克泰德所說：“對人產生影響的不是事物本身，而是人看待事物的觀念”。換言之，“對人產生影響的不是耳鳴聲音本身，而是人看待耳鳴這一聲音的觀念”
　　耳鳴其實只是一個症狀，正如疼痛一樣，而我們的研究者也確實把耳鳴和疼痛當作類似的症狀來進行研究和處置，但是相對於疼痛來說，除了常見外，耳鳴似乎更容易讓人摸不著頭腦。耳鳴作為一個普遍的、常見的症狀，其實並可怕。只有充分的瞭解耳鳴，你才會合理的對待他，合理的配合醫生來處置它，讓我們共同努力，最終讓耳鳴這種聲音不再影響到你，讓你自由自在的生活。