概述
我生產大概半個月了下體還一直在出血，但是有的朋友說半個月左右他們身上就乾淨了，可是我的下體還是一直在出血，但是出血量不是特別的多，剛開始的時候多現在，跟月經量差不多。有時候小肚子還會疼，有的時候沒有這種情況發生，不知道生產後出血的主要原因是甚麼導致的？平時要做些甚麼護理？或者是平常吃哪些食物恢復的比較快呢！
步驟/方法：
1、 有些產婦在分娩時精神過於緊張，導致子宮收縮力不好，是造成產後出血的主要原因。在正常情況下，胎盤從子宮蛻膜層剝離時造成了一種出血是正常的現象是每個產婦都會出現的正常情況。
2、 產後孕婦生產後體能特別累，要注意休息，不要過度勞累，多吃一些有營養的食物來補充身體缺失的維生素，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為裡面還有很多的營養都是身體所需要的。保持愉快的心情。
3、 征服生產後身體特別的虛弱。也很容易出一些虛汗，此時你可以勤換內衣內褲。可以對身體進行一個清理，但是要注意只能洗淋浴不能洗坐浴。洗澡的時候要注意室內的保暖不要受涼。此時生病很不好恢復。
注意事項：
產婦多注意休息，不能過度勞累要保持愉快的心情用好的心情恢復得比較好，可以每天清水進行清洗，要勤換內褲，患者可以多吃一些有營養的食物多吃蔬菜水果。
