概述
一個女人轉變成母親是一個快樂的過程，然而常常給一些母親帶來煩惱的是出現了妊娠紋，這嚴重影響了產後心情。孕婦孕產過程中因為體內的類固醇激素增加和體重變化迅速增加或減少導致皮膚纖維斷裂現象，形成了粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，等分娩後花紋消褪，轉變為瘢痕狀的妊娠紋。其實妊娠紋是可以防治的，孕婦要懂得在懷孕期間調理自己的身體，避免妊娠紋。
步驟/方法：
1、 要想產後不出現妊娠紋，懷孕期間的營養補充很重要。皮膚光滑，有彈性的孕婦都不容易出現妊娠紋。所以孕婦要多吃點滋潤皮膚的食物，比如含膠原蛋白及蛋白質的食物（銀耳，雞爪，花膠，魚類等等）。
2、 看到身上的妊娠紋，就像乾燥土地上出現了一道道裂痕，這是缺水現象。所以體內的水分充足，可以防止皮膚像乾燥的土地那樣出現裂痕。補充水分不單單只是簡單的喝水，還可以吃一些滋潤的水果，一些滋補湯（木瓜銀耳蓮子湯，黑魚豆腐湯，花生仁豬蹄湯等）。
3、 妊娠紋出現後有的朋友會慢慢地消失，但很多人卻不容易消褪。使產後妊娠紋消褪也是有辦法的，下面介紹一些小妙招。在喂完寶寶奶之後，可將剩下多餘的奶塗在有妊娠紋的地方。每次洗完澡後可用一些孕婦專用的富含膠原蛋白的按摩霜，按摩進行十幾分鍾即可。
注意事項：
不需要過早使用預防妊娠紋的產品，可在產後幾月使用。產後出現妊娠紋也不必太過擔心，要保持良好的心態。不要盲目的選擇市場上去妊娠紋的產品，要諮詢專業醫生，選擇合適的藥品。
