一、健康提示
如果孕婦從妊娠39周起，每天用溼熱的軟布敷乳房，並輕輕按摩，這樣會刺激腦垂體分泌催產素，從而使過期妊娠的發生率降低至5%，注意應兩側乳房輪流熱敷按摩，每15分鐘交替，每天進行3次，每次1個小時。
1.宮頸不成熟，胎盤功能尚好或縮宮素小劑量靜滴為主，誘發宮縮，進入產程。
2.宮頸成熟，可人工破膜+靜滴縮宮素引產，注意縮短第二產程。
3.宮頸不成熟，但胎盤功能良好，可在嚴密監護下短期觀察。
4.所有患者都應注意數胎動，補充氧氣，注意支援療法。
5.胎盤功能嚴重減退，則行剖宮產終止妊娠。
二、預防過期妊娠
1.在未懷孕的前半年，“孕婦”便應及時記錄每次的月經週期，以便能推算出較準確的預產期。在停經後2個月，便應去醫院檢查，以後定期產前檢查，尤其在37孕周以後每週至少做一次產前檢查。
2.如果預產期超過一週還沒有分娩徵兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過“B超”來診斷妊娠是否過期。
3.孕婦也可以自測胎動，如果12小時內胎動數少於20次，說明胎兒異常;少於10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果確診為過期妊娠，應由醫生及時引產。
三、注意事項
孕婦和家人應自我監測胎動次數和胎心音記數：
1.孕婦每日可在早、中、晚各檢測胎動次數一次，每次一小時，3小時總和乘以4得出12時的胎動次數，如果12小時總數少於10次，提示胎兒缺氧。或從胎動減少到胎心音消失不超過24-48小時，故一旦胎動減少，應及時到醫院檢查處理。
2.胎兒的心率大約在120-160次/分鐘，高於或低於此數值都提示胎兒缺氧，孕婦的丈夫或家人可直接將耳朵貼近腹壁，每日聽胎心並記數，如發現胎心低於120次/分鐘時可能表示胎兒窘迫，須立即到醫院處理。
四、過期妊娠的食療
預防妊娠過期的食療粥2則
1.空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。
效用：清熱，涼血，利尿。孕媽媽臨產時食用，能滑胎易產。
2.冬莧萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
效用：清熱，滑竅，順胎產。
注意：孕媽媽要注意的是，這兩款粥在孕期不宜食用，以防流產。
