要了解月經不調，首先要了解月經週期，所謂的月經週期就是此次月經來時的第一天開始算起為週期的第一天，一直到下一次的月經來臨前一天為止，稱之為一個月經週期，一般來說約在26-35天左右，月經週期提前或錯後7天以上的，稱為月經不調。
由於工作壓力的加大、工作節奏的加快、生活無規律 ,外加許多白領過份要求自己苗條的身材 ,刻意節食 ,造成許多現代女性受月經不調的困擾。情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷 ,都可導致月經失調或痛經、閉經。同時嗜好菸酒香菸和酒精可以干擾與月經有關的生理過程 ,引起月經不調。
月經不調包括的範圍很廣 ,表現有經期紊亂 ,經血的色、量、質發生變化及經期出現其它症狀。如月經先期、月經後期、月經先後無定期、月經過多、月經過少等。而且 ,有不少婦科病 ,中醫均從調理月經入手 ,月經一調 ,諸疾皆愈。
在此提醒成年女性 ,特別是青春期少女 ,應保持樂觀穩定的情緒 ,注意修身養性 ,避免多愁善感和心情激動 ,以維持和穩定機體內環境的平衡 ,保持月經週期的正常。
治療月經不調及痛經是中醫的特色 ,它以月經週期和出血量的改變為主 ,結合月經的週期、顏色、質地、數量及全身症狀從寒、熱、虛、實四個方面辨證治療 ,能收到極好效果。
中醫辯證常規分為腎陰虛型，主要表現為月經先後無定期、量少或多，色淡紅、質偏稀，伴頭昏，腰痠，小便頻數，夜寐欠佳，舌質淡紅或乾裂，舌苔少，脈細數或沉弱無力。治宜養血補腎，兼以調經。肝鬱氣滯型，主要表現為月經週期或先或後，經量或多或少，色正常或暗紅，質稀或粘，有小血塊，行而不暢，小腹脹痛，胸悶不舒，兩乳作脹，或時作痛，精神抑鬱，或煩躁易怒，舌苔黃白而膩，脈弦細。治宜疏肝解鬱，養血調經。氣滯血瘀型，主要表現為月經先後無定期，經量多少不定，經色紫暗，質粘有血塊，小腹疼痛拒按，胸悶煩躁，口渴不喜飲，舌質淡紫，有瘀斑，脈象弦細或澀。治宜活血化瘀，理氣調經。
中醫治療月經不調，重在調和氣血，疏肝理氣。中醫理論認為，經血為血所化。如果血液得到溫煦，就能通暢自如;血液遇寒就會氣血運行受到阻礙，發生月經停止、痛經、閉經;血液感受熱邪就會肆行無忌，產生月經量多、月經提前等症。所以，調經重在調和氣血，讓氣血運行舒順。
筆者在多年的臨床中運用“自擬復經湯”治療月經不調、痛經數百餘例，往往收到意想不到的奇效，復經湯介紹如下：
筆者自擬復經湯組成：黨參15g，山萸15g,當歸12g，山藥12g,丹皮9g，川芎12g，白芍15g，益母草15g，桃仁9g，仙靈脾12g，生薑9g，香附9g，薄荷5g,元胡15g，青皮10g,，炙草6 g
