一些女性會遇到月經量少的經期問題。這樣關係到女性特有月經婦科問題，有些女性就會懷疑自己是否患上了甚麼婦科疾病，對自己的身體狀況感到擔憂。其實，雖然女性月經量少是月經的一種異常現象，但有時候並不是很嚴重的疾病症狀。不過，為了身體健康著想，還是建議到醫院檢查診斷較好，讓自己放心。
月經量少的的原因?
多次人工流產手術或手術粗暴，損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連，都會引起月經過少;多囊卵巢綜合徵也可見月經過少，常伴月經後期，體重增加，繼而聞經。卵巢早衰者也是先表現月經過少，繼而閉經。所以月經量少引起的病因比較多，內分泌異常是會引起月經量少的，而很多婦科疾病也是會導致月經量少的，因此應先找到引起月經量少的原因，對症處理。
月經量少怎麼調理：
1.調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
2.來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。
3.多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4.來經前一個星期不要吃生冷的東西。對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒甚麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。
5.生活要有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。
6.月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心上的勞累。
7.月經來的時候最好每天吃一杯紅糖泡的開水，有助於身體的新陳代謝。
由此可見，女性月經量少的調節方法還是比較多，女性朋友若出現月經量少的情況，醫院檢查後，若不是嚴重疾病，可參照以上建議對自己進行調養;假如是比較嚴重的婦科疾病，就要接受治療。不過需要注意的是，無論是病前還是病後，樂觀的態度對身體和治療都是由促進作用，患者都應該保持積極的態度，配合治療，才能早日康復。
