概述
有人說每天脫少量的頭髮是正常的，如果脫髮過多，要引起重視的。脫髮已經越來越受到人們的關注，隨著脫髮人群的不斷增加，青少年脫髮現象也逐漸呈現出上升的趨勢，尤其是現在青少年也面臨著脫髮問題，由於學習壓力大，神經過於緊張、不規律的生活作息、生物鐘紊亂等引起脫髮的重要原因，如何治療青少年脫髮，讓我們一起看看。
步驟/方法：
1、 首先，青少年脫髮，找到原因，一般是有與營養有關，青少年處於身體正在發育的階段，需要能量來補充。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻脫髮，如果頭髮厲害，需要到醫院針對的檢查及對症治療。
2、 其次青少年脫髮與熬夜、精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，生活有規律，注意勞逸結合，要注意營養調理
3、 最後根據自身頭髮類型選擇適合自己的洗髮水，不能長時間的使用一款洗髮水，更換不同類型的，對髮質能起到很好的保護作用。還可以使用款天然的洗髮水就是淘米水洗頭髮時可以起到防止脫髮的作用的，淘米水有去油的功效，而且也很柔和的。
注意事項：
以上就是青少年脫髮的治療方法，需要在日常生活注意的細節，大家也要養成良好的生活習慣，這不僅對頭髮的生長有好處，對我們的身體健康來說也是很重要的。
