概述
正常人沒天都會脫髮70根左右，根據人體的體質不同，脫落的頭髮也會相差一些，但是一般都是屬於正常的現象，毛髮有生長期和衰退期，生長到一定的階段，就會衰老，然後毛囊下面就會萎縮，毛髮就會脫落，脫落後過一段時間就會從新進入生長期，然後又會有新的毛髮長出來的。脫髮也分為很多種，有的是永久性脫髮、有的是暫時性脫髮，還有脂溢性頭髮。永久性脫髮是逐漸產生的，一般是前額的部位開始，然後頭頂部分稀少。
步驟/方法：
1、 永久性脫髮就是基本上再長出來的幾率就比較小了，暫時性的脫髮就是一些其他疾病起因的，一般都是暫時性的，可能是體內的內分泌失調，造成暫時性的脫髮，基本上過一段時間就會自動恢復的不用太過擔心。
2、 脂溢性脫髮一般出現在青年身上，一般表現是頭皮過於油膩，頭髮發亮，而且頭髮比較稀疏，對於這種患者，平常應該清淡飲食，少吃刺激性食物，還有油膩的食物也不要多吃，多吃瓜果蔬菜，還有多維生素的水果。
3、 還有病理性脫髮、化學性脫髮、物理性脫髮、營養性脫髮、肥胖性脫髮等等，還有遺傳性脫髮等等。脫髮的主要症狀就是頭髮和擦了油一樣，缺乏光澤，有淡黃色的鱗屑難脫，一般主要是男性的脫髮，女性脫髮一般在頭頂部。
注意事項：
女性脫髮的原因有很多，由於減肥的女性越來越多，年輕的女性脫髮的現象也是越來越多，這與女性減肥關係很大，頭髮的主要成分是蛋白質，減肥女性主要吃水果等，難以補充蛋白質，所以脫髮的現象就會出現。
