發布於 2023-02-10 20:52

  在日常生活中打鼾是很常見的現象,很多人並不在意,還把打鼾看成是睡得熟、睡得香甜的表現,其實嚴重打鼾,並且出現憋氣現象,就是一種病症了,醫學上稱為“睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”。這個時候,上呼吸道的一個或多個平面發生了部分或完全狹窄阻塞,空氣不能順暢地進出肺臟,導致人體缺氧和二氧化碳瀦留,長此以往,造成人體器官損害,由此產生危害健康的後果。

  成人長期睡眠時打鼾憋氣可以出現晨起口乾、頭暈頭痛;白天嗜睡、注意力不集中、記憶力下降,有的人坐著看書讀報時打瞌睡;有的人工作時無精打采,開會打瞌睡,甚至發出鼾聲,造成尷尬,給領導留下不良印象;有打鼾疾病困擾的駕駛員在等紅燈時都有可能瞌睡,容易發生交通事故,研究表明,與打鼾注意力下降相關的交通事故佔總交通事故的25%。因此,如果出現上述症狀就應該到醫院就診,進行多導睡眠監測以判斷有無睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵以及病情的輕重。

  長期睡眠時打鼾憋氣還可以造成高血壓、心肌梗死、腦血管意外、糖尿病、性功能減退等,至少30%的原發性高血壓患者合併有睡眠呼吸暫停綜合徵,打鼾憋氣可使心臟每分鐘搏出的血流量減小,影響心功能。

  打鼾不僅有害自身的身體健康,也嚴重妨礙同屋者的睡眠,同屋者常常受到打鼾者如雷的、高低起伏的鼾聲而不能入睡;也有同屋者擔心打鼾者長時間憋氣發生意外不敢入睡,需隨時推醒打鼾者;出差的同事也會受到打鼾者的影響而降低睡眠質量,影響工作和同事關係;更有甚者,夫妻有因鼾聲導致神經衰弱而不得不分房睡覺,甚至導致離婚。

  除了成人打鼾,兒童打鼾同樣有害身體健康。兒童打鼾絕大部分的病因是鼻咽部的腺樣體肥大和咽部的扁桃體肥大。患兒晚上睡覺時憋氣缺氧,經常手足多動,入睡不深,影響生長激素的分泌,長此以往,患兒白天精神不振,食慾差,影響生長髮育,身高體重會低於同年齡的兒童。由於患兒睡眠時用口呼吸,引起頜面部發育異常,表現為小頜畸形、顎骨高拱、嘴唇上翹和門牙突出等,這樣的特徵性面容醫學上稱之為腺樣體面容。

  綜述所述,打鼾憋氣可以是多種疾病的源頭疾病,危害身體健康,應下定決心到醫院就診,明確診斷,判斷輕重,接受合理治療,保障身體健康。

  鼾症的治療包括非手術治療和手術治療,需根據病人的具體情況進行相應的選擇。在上世紀80年代,我科孫濟治教授率先在國內開展顎咽成形術治療睡眠呼吸暫停綜合徵。20多年來,我科在疾病的診斷、適應症的選擇和手術技術上積累了豐富的臨床經驗,針對不同患者制定合適的個體化治療方案,取得了良好的治療效果,為患者的健康、家庭的和睦、社會的和諧做出了有益的貢獻。

打鼾憋氣,有害健康相關文章
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症形容一個人睡得很香,人們往往會用“鼾聲如雷”,認為打鼾打得越響睡眠越沉。其實不然,鼾聲響亮,不僅不是意味著睡得香,而且裡面還蘊含著極大的危險。打鼾在醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症。呼吸暫停是指睡眠中口鼻氣流停止10秒以上,低通氣是指睡眠中呼吸氣流強度較基礎水平降低50%以上,伴有血氧飽和度較前下降4%,在每夜睡眠過程中(7小時)呼吸暫停及低通氣反覆發作30
發布於 2023-03-16 02:06
0評論
鼾,鼻息有聲也。鼾眠,又稱“鼻鼾”,“打鼾”,俗稱“打呼嚕”,是一種普遍存在的睡眠現象,是在睡覺時由於呼吸受阻舌與軟顎顫動而產生的喉中發出的粗重的聲音。其特點是無論夜間還是白晝,只要人睡後在睡眠之中喉間發出鼾聲,可連續不斷也可間斷出現。依據臨床症狀表現即可診斷。若過度疲勞或睡姿不當,偶然一次發生者,可暫時觀察,不作病態論。相當於西醫的睡眠呼吸暫停綜合症OSAS(阻塞型、中樞型、混合型),臨床表現
發布於 2022-10-06 08:21
0評論
教你三招不打鼾 美國睡眠專家邁克·布魯斯指出,鼻腔堵塞、鼻隔膜錯位,感冒可過敏都可能令人在睡夢中發出粗重的呼吸逺。針對不同病因進行相應的治療可以有效地減輕或消除打鼾的症狀,對長期以來飽受打鼾困擾卻找不到明顯原因的人,不妨嘗試以下一些簡單易行的小竅門。 減肥 減肥是引起或加重打鼾的一個重要原因,在30-59歲的人中,60%的肥胖男性有打鼾的習慣。據研究,身體脂肪分佈不均,尤其是頸部脂肪沉積與發病關
發布於 2024-02-20 20:01
0評論
概述 在我們的生活中有很多的人都有打鼾的情況,對於這種情況有時候我們一般是不會太放在心上的,但是對於這種情況有可能會威脅我們的身體健康,是潛在的威脅那麼下面我們就一起來說一說為甚麼會打鼾,對於打鼾我們又應該要怎麼辦呢?希望可以幫助到大家因為打鼾還是會影響到其他人休息,這時候我們會感覺到非常不好意思的會給大家留下一個不好的意思。 步驟/方法: 1、 造成打鼾的原因有三個一個是睡眠呼吸暫停綜合徵
發布於 2023-02-27 15:34
0評論
在生活中有一個誤區:打呼嚕是睡的好、身體好的標誌,現在,隨著我們對睡眠呼吸疾病的深入認識,我們發現打呼嚕的人可能患有“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”。從二十世紀七十年代開始,美國著名的斯坦福大學的研究人員對人們進行睡眠監測,包括睡眠狀態,呼吸、心率等項目。他們發現:打鼾的人會出現睡眠暫停,並且導致機體出現間斷性的缺氧。此後,睡眠疾病逐漸被人們認識。在上個世紀90年代後,國外已經明確:打鼾人群很多都患
發布於 2023-03-11 01:06
0評論
打鼾是由於上氣道狹窄,呼吸氣流通過狹窄通道時軟組織顫動發出的聲響。如果狹窄嚴重,引發氣道梗阻而通氣不足或呼吸停止(即憋氣),就有潛在生命危險,需要及時找醫生診治,醫學上稱之為“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(obstructivesleepapneahypopneasyndrome,OSAHS)”。通過檢查可發現打鼾常與鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病,扁桃體及腺樣體肥大、懸雍垂肥大、軟顎舌體肥大等
發布於 2023-02-23 10:56
0評論
概述 打鼾一直都是非常普遍存在的睡眠現象,相信大家對於這個現象都是習以為常的,甚至還有人會認為打鼾其實是一種睡眠很沉很香的一種表現。但是事實上,人體如果長時間打鼾,那麼說明身體健康的狀況已經出現了一定的問題了,若是沒有及時的進行調理和改善,那麼都會導致身體的健康受到了較為嚴重的影響,通常,打鼾的人更易患心臟病如何降低打鼾的傷害? 步驟/方法: 1、 根據相關的研究發現,人體如果長時間打鼾,那
發布於 2023-11-02 00:30
0評論
打鼾俗稱打呼嚕,在一般人眼裡,這是司空見慣的現象,有人甚至認為這是睡得香、睡得甜的表現。其實不然。打鼾可分為兩大類:第一類,入睡後鼾聲較輕且均勻,或偶爾出現的打鼾(如疲勞、飲酒後的打鼾),稱為良性打鼾。第二類,入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝),而且不均勻,總是打著打著就停止了呼吸;或呼吸停止達十幾秒鐘,然後猛然被憋醒,急速地喘氣,稱為惡性打鼾。到孕8個月時,發生惡性打鼾的孕婦可高達20%。
發布於 2023-01-07 11:56
0評論
打鼾即平時所說的打呼嚕,輕度打呼嚕影響周邊人的休息,重者則為“阻塞性睡眠呼吸暫停”會對本人身體健康造成威脅。引起鼾症的原因不止是肥胖,還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等,所以鼾症的預防與保健關鍵在於增強體質、預防肥胖、少吸菸不酗酒、睡眠姿勢。 睡覺打鼾是甚麼原因 1、肥胖 肥胖者有大量脂肪在體內沉積,特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積,在外表上看是雙下巴的特徵,但其體內的軟顎和咽喉壁上附著大
發布於 2024-04-23 13:49
0評論
概述 打鼾在很多人看來是很正常的一件事情,其實打鼾也是一種病。是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是很常見的問題,所以都沒有當回事情,也從來都不認為是病的方式來處理。實打呼嚕是健康的大敵,是因為打呼嚕的時候讓睡眠的人呼吸會出現反覆性暫停,從而造成人的大腦、血液出現嚴重缺氧的現象,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病的表現。 步驟/方法: 1、 首先.增
發布於 2023-01-14 01:03
0評論