骨質疏鬆高危人群的自我檢測

　　以下問題可以幫助進行骨質疏鬆症高危情況的自我檢測，任何一項回答為“是“者，則為高危人群：

　　1、您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？

　　2、您連續3個月以上服用激素類藥品？

　　3、您的身高是否比年輕時降低三釐米？

　　4、您經常過度飲酒嗎？

　　5、您每天吸菸超過20支？

　　6、您經常腹瀉嗎？

　　7、父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發生髖部骨折的情況？

　　8、女士回答：是否在45歲之前就已經絕經了？

　　9、女士回答：是否曾經有過連續12個月沒有月經？

　　10、男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性慾這些症狀？

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易患骨質疏鬆症的高危人群

1.天生偏瘦或骨架較小。骨架較小的人罹患骨質疏鬆症的年齡會更早。人們在20~25歲時骨質密度達到峰值，從30~40歲開始下降。建議30多歲時最應注意增強骨骼健康，具體措施包括：多吃奶製品等富鈣食物，多進行跑步和跳躍等衝擊力較大的運動。40多歲時，繼續保持飲食營養，增加鈣鎂和維生素D，多做力量訓練。力量訓練有助於預防骨質流失。 2.吸菸。多項研究表明吸菸會降低骨質密度。成年期經常吸菸的人骨質疏鬆症

發布於 2023-01-17 13:58

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患骨質疏鬆症的十大風險人群

1.天生偏瘦或骨架較小。骨架較小的人罹患骨質疏鬆症的年齡會更早。人們在20~25歲時骨質密度達到峰值，從30~40歲開始下降。建議30多歲時最應注意增強骨骼健康，具體措施包括：多吃奶製品等富鈣食物，多進行跑步和跳躍等衝擊力較大的運動。40多歲時，繼續保持飲食營養，增加鈣鎂和維生素D，多做力量訓練。力量訓練有助於預防骨質流失。 2.吸菸。多項研究表明吸菸會降低骨質密度。成年期經常吸菸的人骨質疏鬆症

發布於 2022-12-18 02:08

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骨質疏鬆的好發人群

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基因檢測可預測乳腺癌高危人群

家族性乳腺癌，顧名思義，也就是具有家族聚集性的乳腺癌。1990年，King發現，大約有20％-25％的乳腺癌患者至少有一個親屬患有乳腺癌，他將這部分乳腺癌定義為家族性乳腺癌。也就是說，在一個家族中有兩個具有血緣關係的成員患有乳腺癌，就可稱作家族性乳腺癌。具有明確遺傳因子的乳腺癌稱作遺傳性乳腺癌。遺傳性乳腺癌佔整個乳腺癌人群的5％-10％。大部分遺傳性乳腺癌都具有家族聚集性，屬於家族性乳腺癌；但有

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骨質疏鬆分類

骨質疏鬆可分為 1.特發性(原發性)幼年型成年型、經絕期、老年性。 2.繼發性 ①內分泌性皮質醇增多症、甲狀腺功能亢進症、原發性甲狀旁腺功能亢進症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。 ②妊娠、哺乳。 ③營養性蛋白質缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酒精中毒等。 ④遺傳性成骨不全染色體異常。 ⑤肝臟病。 ⑥腎臟病慢性腎炎血液透析。 ⑦藥物皮質類固醇、抗癲痛藥、抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤)、肝素等。 ⑧

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骨質疏鬆症的併發症

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骨質疏鬆的病因

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一、治療原則1、應儘早著手治療理由是完全和部分消失的骨單位（皮質骨的直徑0.2mm的柱形骨單位和骨小梁）不能再生，但是變細的骨單位，經過治療可以恢復原狀。因此，逆轉已經消失的骨單位（形成骨質疏鬆症）是不可能的，而早期干預能夠預防大多數人的骨質疏鬆症。女性的圍絕經期（45歲）就應該開始治療。男性往往可以遲10年。2、不應該忽略存在特定病因的治療，尤其不應該忽略原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症的重

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骨質疏鬆的飲食

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發布於 2023-02-14 10:33

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