焦慮症好了能去上學或上班嗎

　　患焦慮症的人康復後在家裡吃喝玩樂沒有問題，但是不去上學或上班。家屬一提上學或上班就會很煩躁，不願去。家人覺得很不可理解，有時會認為這是懶惰的表現，指責患者，而患者也會更加抗拒，家人對此很無奈。這有可能與患病羞恥感有關，畢竟社會對精神衛生了解少，患者擔心周圍人知道自己患病會用異樣的眼光來看待自己。另外也有的人一想到回學校或工作單位，將體驗到考試或工作的緊張和壓力，容易出現預期焦慮。從這兩個角度看，家人要多理解患者，可以嘗試性地詢問患者不願去學校或工作單位的原因。也許還有其他的原因，如青少年對情感比較敏感，喜歡某同學被拒絕後不願去上學;上班族對領導或工作中的人際關係感焦慮等。從康復角度來說，焦慮症患者好了以後還是要去上學或上班。如果長期待在家裡，與社會和人群接觸少，跟不上週圍人節奏，又會影響後續的人生髮展，如工作或交友、戀愛婚姻等，而這些挫折又會增加焦慮。因此患者要在家人幫助下分析可能的原因，積極地面對和處理，克服去上學或上班的恐懼。而且上學或上班是社會功能康復的一種體現，堅持上學或上班能保持良好的社會功能，增加與人的交流，也能增加自己的支持系統，對康復很有好處。