概述
少兒白髮症是屬於後天性的。白髮症是指滿頭頭髮發白或是部分頭髮發白，白髮症與很多因素有關，那麼，少兒的白髮症該如何預防和飲食調養呢?現將經驗與大家分享。
步驟/方法：
1、 首先，少兒白髮的原因跟心理壓力有關，預防白髮症的有效方法就是要學會釋放壓力，做到勞逸結合，保持心情愉快，不要有過多的焦慮。
2、 其次，少兒患白髮症跟自身的營養缺乏亦有關係。因此，在飲食上需要多補充蛋白質、維生素等，可以多食鮮魚、牛奶、新鮮的蔬菜和水果。
3、 最後，白髮症的少兒需要多食用何首烏，何首烏具有是秀髮烏黑的作用，因此多食用能夠頭髮黑色有光澤。具體食療是：用100克何首烏和10枚紅棗和500毫升白葡萄浸酒，浸泡半個月後每天早起服1匙，長期服用即可。
注意事項：
少兒白髮要注意營養的補給，不要有過多的心理負擔，保持心情愉快。
