近期，無論京城還是申城都間斷出現持續的霧霾天氣。PM2.5超標帶來的人群中各個器官的不適症狀，包括氣促、胸悶、咳嗽、頻繁的打噴嚏、以及眼部刺激症狀。其中的眼部的不適可以是眼癢、異物感、充血、眼乾等等，對於那些原來就有結膜炎，乾眼症或者佩戴角膜接觸鏡的人來說症狀會更加明顯。另外，由於鼻咽部的刺激誘發的鼻炎發作，打噴嚏會加重上訴症狀，對於免疫力稍差的小兒甚至會誘發急性結膜炎。那麼面對這樣的天氣狀況，我們能做些甚麼呢？參照美領館網頁的推薦，至少我們可以注意以下幾點：
1、儘量減少室外活動。減少暴露在這時是最好的選擇，因為PM2.5是很微小的顆粒，目前市售的防塵口罩根本無法阻擋PM2.5的進入。如果實在避免在戶外的長期活動，可以考慮選擇N-95或者P-100型口罩，正確佩戴可以適度減少鼻咽部吸入，但仍無法保護我們的眼睛。
2、在屋內要緊閉門窗，不要以為太陽昇起就開窗透氣，敏感的人在剛打開窗戶的短暫時間內就會立即有刺激症狀的出現。另外，要保持室內清潔，條件允許的可以考慮加裝空氣濾器。
3、對於本身有結膜炎、乾眼的患者可以藉助非甾體類消炎眼液及人工淚眼改善眼部刺激症狀，有鼻炎者應當一併治療。隱形眼鏡佩戴人群可以適當減少佩戴次數，急性炎症發作的及時就醫。小朋友通常比較活躍，儘量減少室外活動更加重要。我們一時無法改變環境，但可以改變對待環境的態度，希望將來環境治理能夠讓每個人都能清晰舒適的去看世界。
