最近天氣特別冷，冬季是鼻呼吸道疾病高發季節，接下來的春季也是過敏性鼻炎等鼻呼吸道疾病的高發季節。常見的鼻呼吸道疾病，比如慢性鼻炎，可能引起鼻甲肥大，鼻通氣功能障礙，導致張口呼吸。又比如慢性扁桃腺炎，扁桃腺肥大，也會造成呼吸功能障礙，導致張口呼吸。
張口呼吸時，由於氣流不通過鼻腔，氣流通過口腔，口腔前部失去封閉，上下唇自然狀態下不能閉合，久之使閉唇肌肉的功能降低，出現唇外翻和唇短而厚。唇功能的降低破壞了正常唇齒關係，使上前牙過度向前生長，造成前牙前突，俗稱“趴牙”、“齙牙”。張口呼吸時下頜下垂，舌體同時被牽引向下，上頜牙弓內側失去舌的正常壓力，兩側面部肌肉長期壓力下造成上頜牙弓狹窄和上前牙前突，甚至出現前牙咬不上，面型變長的情況。
因此，冬季嚴寒注意防治鼻呼吸道疾病，及時去除影響鼻呼吸的因素，消除呼吸道的障礙。維持正常的鼻呼吸方式也是維護孩子牙齒正常生長髮育的良好環境。
如果發現孩子有張口呼吸的情況應首先尋找病因，請耳鼻咽喉科醫生檢查，消除任何造成呼吸道通氣障礙的原因，方能從根本上糾正口呼吸習慣。目前鼻呼吸道通氣障礙可以通過X線片，超聲等方法從形態及功能兩方面進行檢測，明確通氣阻塞的部位，進行相應的針對性治療。
消除了呼吸道通氣障礙，恢復口唇肌肉及舌的正常功能還需要通過唇舌肌的功能訓練。在口腔正畸科醫生幫助下使用矯治器糾正張口呼吸。
