概述
隨著很多電子設備的不斷更新與普及使用，很多寶寶們也逐漸迷上了這些。儘管電子設備給寶寶帶來了樂趣，但也極易影響其視力。越來越多的小寶貝年齡尚小，卻帶上了一副厚重的眼鏡。其實電子設備在生活中的作用越來越大，很多時候不可避免要使用，但日常生活中家長們只要掌握正確的方法，是可以有效預防寶寶近視的。那麼如何預防寶寶眼睛近視呢？接下來給大家介紹預防寶寶眼睛近視的五大措施，聰明的家長們趕緊來看看吧。
步驟/方法：
1、 第一，均衡營養。寶寶在4-6個月之時，就可以增加一些輔食的攝入了，而輔食中一些深海魚類，胡蘿蔔等裡面富含豐富的蛋白質，維生素A，D等對視力發育有重要促進作用，有利於預防近視的發生。
2、 第二，控制甜食的攝入。甜食食用過多會導致體內鈣質的流失，所以少食一些甜品對身體健康，保護視力非常重要。家長們日常少讓寶寶吃一些甜食，即使是牛奶最好也不要過甜為宜。
3、 第三，科學用眼。寶寶在一週歲之內，視力還處於不斷髮展的過程中，可以讓寶寶看各種顏色，識別不同色彩。不要讓寶寶過早接觸電子設備產品，年齡尚小的寶寶最好不要看電視和手機，等寶寶一週歲之後再考慮給其接觸。
4、 第四，睡眠時減弱視力光線。寶寶睡覺時最好將室內的光線降到較弱，可以有助於其睡眠，也有利於緩解眼睛疲勞。室內光線也不能太過刺眼，以免傷害寶寶眼睛，最好保持在比較柔和的狀態下。
5、 第五，適當戶外活動。時常帶寶寶去戶外活動一番，可以讓寶寶的視力接觸不同的事物，有助於開闊眼界。接觸一些綠色植物之類，也可以助寶寶緩解眼睛疲勞。如遇陽光比較強烈時，要避免陽光直刺寶寶眼睛。
注意事項：
預防寶寶近視的方法有很多，家長們要從日常生活中留意，從細節處做起。再次提醒，對於年齡段較小的寶寶，家長們儘量不要讓其接觸電子產品。當然，定期做好視力檢測也很重要。
