概述
痤瘡就是大家常說的青春痘，目前它作為一種炎症性皮膚病在生活中很常見，如果單個出現很容易被人們忽略，長時間置之不理則會導致病情加重，留下瘢痕甚至是疤痕，給患者面貌美觀造成嚴重影響。所以大家平時要善於觀察疾病症狀，一旦發病之後除了及時做好合理方法治療之外，進行科學預防也是關鍵之處。下面簡單介紹一下這方面的有關常識。
步驟/方法：
1、 首先來說我們都知道痤瘡的出現對患者面部影響很深，患者要做好面部清潔，每日要用溫水多洗幾次臉，油質皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉，不要刻意抓撓和擠壓病灶之處，這屬於對痤瘡最好的預防方式。
2、 另外痤瘡的發生往往和患者飲食習慣不好作息時間不規律密切相關，所以大家發病之後要改掉這些不良喜好，一定要多吃蔬菜和水果，做到清淡飲食，合理的飲食：少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，則可以很好地預防這個痤瘡出現。
3、 最後患者出現本病症和自身免疫力低下有關，所以大家要注意觀察現狀，除了做好自身養護防止過多的日曬之外，還可以堅持做些合理運動以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外也是對於痤瘡的預防。
注意事項：
總之本病症危害表現是多方面的，患者一定要做到起居有規律，養成定時排便的良好習慣，這是在對痤瘡的預防過程中重要的一步。如果情況嚴重家庭護理治療不能及時治好，選擇正規醫院治療最關鍵。
