概述
痤瘡分很多種類型，有輕度、中度、重度三種，重度痤瘡是比較嚴重的，患上重度痤瘡的時候，患者的皮膚會長出大量的膿皰，而且膿皰腫脹的感覺，如果用手去觸碰的話，會益處少量的膿血，還會伴隨疼痛的感覺，重度痤瘡給肌膚帶來的傷害是很大的，不僅會導致患者出現毀容，而且還會影響患者身心健康，所以對於重度痤瘡，做好預防工作是很關鍵的。那麼，如何預防嚴重痤瘡呢？通過下文一起來了解一下。
步驟/方法：
1、 嚴重痤瘡會導致患者出現毀容的情況，給肌膚帶來的傷害很大，因此，做好預防工作是很重要的，預防嚴重痤瘡的時候，一定要注意飲食，平時要避免吃辛辣、油炸、高糖、高鹽等刺激性的食物，要多吃水果和蔬菜，這樣可以降火，對痤瘡的預防有很大的幫助。
2、 多數患者痤瘡變嚴重，是因為沒有注意皮膚清潔，特別對於油性皮膚的患者來說，所以，患者每天早晚要用溫水來清潔自己的肌膚，清潔完自己的皮膚之後，還要做好皮膚保溼工作，平時可以用一些沒有刺激性的保溼品，這樣可以抑制嚴重痤瘡的出現。
3、 預防嚴重痤瘡時，還要注意睡眠充足，出現嚴重痤瘡的患者，百分之六十的人都是熬夜是導致患者痤瘡變嚴重的原因之一，想要預防嚴重痤瘡的發生，一定要改掉熬夜這種壞習慣，每天都要保持睡眠充足，按時睡覺，如果睡不著的話，可以提前一個小時做體育運動，這樣可以促進身體排毒，對嚴重痤瘡的預防有很大的幫助。
注意事項：
痤瘡比較嚴重的時候，這說明痤瘡已經發展到重度了，也說明病情也比較嚴重，所以患上重度痤瘡的患者，一定要積極的到醫院配合醫生治療，按時用藥。如果說沒有患上重度痤瘡的人，就要做好以上預防工作了。
