現代藥理學研究認為，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排洩和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除溼、滑腸、鎮痛也有明顯效果。此外，黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。
降壓降脂可多吃黃瓜
發布於 2023-02-23 01:54
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太極拳是中老年人的健身運動，它不僅僅可以幫助增強抵抗力，還可以幫您降血糖降壓。下面我們為大家詳細介紹，常練太極拳的優勢有哪些，希望能對您有所幫助。
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發布於 2023-04-14 08:18
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發布於 2023-06-06 02:30
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概述
通過飲食確實可以幫助我們降血壓的，有的時候血壓升高，跟我們的飲食也是息息相關的如果亂吃東西的話需要肯定會升高，我們應該多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些能夠幫助我們降壓的食品，這樣的話血壓就不會升高了，血壓升高之後對於身體的影響是特別大的，特別是中老年人，一定要預防血壓升高，那麼告訴大家，吃山楂和黃瓜是否能夠降血壓吧！
步驟/方法：
1、
吃山楂和黃瓜確實有一定的降血壓效果，平時可以多吃
發布於 2024-04-29 08:55
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大蒜的健康作用很多，主要是殺菌、消炎作用，對多種細菌和病毒性感染疾病有效，常吃大蒜有預防流感、白喉、痢疾等疾病的作用;大蒜還有防癌的作用，這是因為大蒜能阻斷致癌物亞硝胺的化學合成，抑制癌細胞生長。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。因此，產蒜地區的各種癌症大多比其他地區要低得多。大蒜還有降血脂作用，每天吃1～2頭大蒜，3個月後血脂可降至正常。由
發布於 2023-02-22 10:51
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糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭檔。而對於那些高血脂人群來說，吃糖醋蒜能降脂無疑是個意外之喜。
由於含有一種神奇物質———蒜素，大蒜成為降血脂的良方。研究發現新鮮大蒜能夠大大降低血液中的有害膽固醇含量。大蒜粉劑製品可降低8%的膽固醇，而新鮮的大蒜或大蒜提取物則可降低膽固醇15%。實驗發現將幾滴蒜素滴入牛奶，牛奶中的膽固醇大為降低。愛吃蒜的人患心臟病在幾率少得多，就是因為大蒜有降低血中膽固醇及
發布於 2023-03-07 10:22
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概述
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步驟/方法：
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與其說說介紹降壓治療要領，不如告訴大家如何通過生活習
發布於 2024-05-01 15:19
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概述
當人體的脂質高於正常值就會出現高血脂，長期的高血脂是很容易誘發其他的疾病的，例如動脈粥樣硬化、胰腺炎等，很多高血脂患者都是由於平時的飲食不注意，生活習慣不良引起的，因此，高血脂病人一定要積極的消除誘因，一定要控制飲食，少吃一些會導致血脂升高的食物，要多瞭解一下降血脂的食物，高血脂患者要健康，科學，規律的飲食。
步驟/方法：
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高血脂患者可以多吃玉米，玉米是很好的降脂食物，玉米種的微
發布於 2024-05-11 14:31
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現在基本上每個中老年人都有高血壓，高血脂，高血糖等不同的老年疾病!高血壓是非常危險的一種疾病，一旦發作會影響中老年的正常生活!所以我們平時生活中就要幫助老年人控制血壓!你們知道降壓食物都有哪些嗎，哪些降壓食品是比較有效的呢，和小編一起來了解一下有哪些降壓茶吧!
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高血壓是近幾年來發病率最高的一種疾病，患者大多數是中老年人!一旦患上了高血壓，就好像是一顆不定時的炸彈，不知道甚麼時
發布於 2023-04-10 23:27
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概述
血壓升高是一種比較常見的症狀，很多中老年人身體抵抗力明顯低下，也可能會導致高血壓的產生，所以應該及時的進行治療，在一定程度上能夠有效的緩解病情，平時也可以通過使用葛根的方式來進行調理，這樣可以有效的降低血壓，能夠起到一定的延年益壽的效果，對人的身體健康也是比較好的，葛根是一種中藥材，能夠有效的緩解病情。
步驟/方法：
1、
葛根具有一定的降血壓方面的功效，如果出現了血壓升高的現象或者是
發布於 2023-06-09 06:36
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發布者
如果有一天我放棄了，你要知道是因為你的不在乎
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我，女52吃降壓藥（纈沙坦膠囊）差不多一年了，剛開始血壓降下來了，可最近兩個月來血壓一直徘徊在130－15080－95之間，還伴隨著眼睛不舒服，頭暈.請問病友，這種情況需要換藥或者加藥嗎？還需要做甚麼檢查？
現在低壓120高壓207吃了降壓藥也降不下來做了心電圖心率120多現在吃了降壓藥後心率90血壓也沒下降