發布於 2023-02-23 11:43

  年底尾牙、應酬多的上班族,餐餐大魚大肉,高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩,贅肉肥滋滋,因此紛紛祭出各樣養生法寶,暗自希望可以不讓三高問題找上身。“飯後一杯茶,去油脂解膩”是上班除最常使用的方法,但是這真的有效嗎?

  飯後若是喝錯茶,不但沒有辦法幫助消化、清除血管油膩,反而會阻礙蛋白質、鐵質等營養素的吸收。有三高、中風、消化不良顧慮的人,若是要喝茶解油膩、防酒精傷害,建議選用中藥材泡茶,如使用有降血脂功能的山楂,或是化食解酒的枳椇子,才是對症改善的茶療法。

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高血脂症患者住院中有相當大的比例是與飲食因素密切相關的。“現在不少年輕上班族習慣生活在煎炒、油炸、菸酒這樣的飲食環境中,這些都是誘發高血脂的因素之一。”專家介紹道,但過去的三四十年,隨著碳酸、果汁調配等飲料不斷走進人們的生活,時下許多年輕人幾乎都不喝茶了,而茶葉中的茶多酚正是有效預防高血脂的重要成分。 茶多酚對人體脂肪代謝有顯著作用。茶類產品中,綠茶的茶多酚較紅茶高。在製作過程中,綠茶損失茶多酚
發布於 2023-05-28 14:00
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菊花決明粥: 取白菊花、草決明各10克,大米100克,冰糖少許。將草決明炒香,與菊花同煎取汁,放入大米煮成稀粥,待熟後調入冰糖,再稍煮即可。每日服食1次。此粥可清肝、明目、降壓,還可治療目赤腫痛、怕光流淚、頭痛頭暈、大便秘結等。 玉米大米粥: 取玉米粉50克,大米100克。先將大米淘淨,加水適量,文火熬至九成熟時,將玉米粉倒入,邊倒邊攪,煮至粥熟。每日早、晚餐食用。此粥益肺寧心,調中和胃,還可治
發布於 2023-02-22 10:45
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懷孕能喝山楂枸杞茶嗎?不少孕婦在孕期間食慾不振,特別想吃酸溜溜的東西,僅僅吃山楂又覺得太酸了,有時候腸胃會受不了,也不知道寶寶是否會有影響,那就搭配枸杞一起做成山楂枸杞茶吧,那懷孕能喝山楂枸杞茶嗎?下面為大家解答。 Q:懷孕能喝山楂枸杞茶嗎? A:可以喝的。 早孕期間經常胃口不振,人都會變得挑食,但不少孕婦想吃酸的食物,如山楂枸杞茶這種保健功效好,又符合孕婦口味的茶品,孕婦可以喝嗎?孕婦在懷孕期
發布於 2023-12-05 04:29
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現代醫學證明哈蟆油: 1.抗疲勞。 2.增強機體免疫力。 3.提高機體耐力及抗應激能力。 4.鎮靜、抗焦慮。 5.提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力。 6.增強性功能。 7.降血脂。 8.增強機體抗氧化能力,延緩衰老。 9.抗癌輔助作用,增加白細胞。 10.調節體內激素平衡,滋陰養顏、美白皮膚。 中醫功能: 1.補血壯體安神 2.美容養顏抗衰老 3.補腎延年益壽 4.平喘潤肺抗疲
發布於 2024-03-11 12:30
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1、長期服用山楂決明子與其說是能減肥,不如說是能減重更靠譜一些。因為長期服用決明子可能會引起腹瀉,減肥還是要從根本上入手,找到體重增加的原因。另外大多數人體重增加主要還是因為吃的多,動的少導致的,所以最好的辦法就是管住嘴,邁開腿。控制能量攝入,注意能量代謝,均衡飲食最主要。 2、長期服用山楂決明子不是減肥的好辦法,對於降脂還是有一定的作用的,但是決明子含有大黃成分,過量易引起腸胃不適拉肚子。減肥
發布於 2023-12-04 12:46
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概述 高血壓這個疾病的患者可能會導致腦猝中的現象,也可能會導致心肌梗死等方面症狀的產生,所以高血壓的患者最好在發病的早期到正規醫院進行檢查和治療,也可以通過使用藥物的方法來降低血壓,高血壓的患者也可以通過飲食的方法進行調理,可以通過食用芹菜的方法降血壓,也可以通過食用山楂的方法來降血壓,對患者的身體健康有很好的調理作用。 步驟/方法: 1、 高血壓的患者可以適當的吃一些山楂,對患者的身體健康
發布於 2024-04-29 05:51
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經實驗研究山楂具有降血脂、降血壓、抗動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞的功效。患者朋友要注意飲食控制,少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等,少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜、水果等。 山楂是一味中藥,能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化和降低血脂的功效。 雖然說山楂是具有一定的降脂作用的,針對高血脂的治療首要的就是要控制飲食,一定不要吃油膩的食物,多吃蔬菜和水果,還
發布於 2024-07-10 18:24
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荷葉山楂減肥茶有利於降脂減肥如果飲食頻繁,或吃的過多,可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化,清理脂肪,代謝身體中超負荷運轉的廢物,對身體起到很好的調整作用。 體重偏重或腸胃負擔過重的人,也可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。陳皮除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節也可以自己製作。每次吃完桔子之後,將桔皮攤開在通風的地方,自然風乾到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。 也可以將陳皮放入烤箱中層,用1
發布於 2023-12-06 06:12
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這個是可以的,沒有影響的, 這個泡茶的話可以適當的消脂作用,不過減肥的效果應人而異。這個茶葉不要多喝的,時間喝的長容易傷胃的,因此通常喝幾天就要停下的,而後你要適當的多運動和減少飲食的攝入量的,還有要堅持,以上是對“山楂決明子荷葉泡水喝可以減肥嗎”這個問題的提議, 這3位藥一起用是可以氣到減肥的效果的,因為可以減少腸道對食物中脂肪的吸收而達到降脂目的,提議要長期堅持,還要多注意下飲食,不要吃油膩
發布於 2023-12-04 12:39
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超級囉嗦: **體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁,很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘(中,晚都可以),喝一次這款茶,連續一週,對身體能起到很好的調整作用。 **荷葉有理脾調胃的功效,入茶當飲品也很適合減肥的人。幹荷葉在中藥店或超市的花草茶櫃檯有售,價格很便宜。 **保存幹荷葉要避開潮溼的地方,最好用保鮮袋,放於陰涼乾燥的地方。 **薏米可以
發布於 2024-01-10 09:30
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