失眠應怎樣及時治療？

　　睡眠功能是人類與生俱來的基本生理功能。由於種種原因的干擾和影響，使機體正常的睡眠功能發生了紊亂就會發生失眠，因此，治療失眠病症不可單純地就“眠與不眠”論治，或開些“安眠藥”簡單化處理，而是應該針對各個失眠病人的不同原因和臨床症候表現以及體質類型等等，溯本求源地選方遣藥，只有這樣，才能起到事半功倍的功效和從根本上解決失眠問題。
　　由於失眠症狀往往並不是孤立的，所以，失眠患者在出現失眠以後，尤其是經過自身調整仍然無法改善睡眠的患者，應該及時去正規醫院，請失眠專科醫師進行診治。因為失眠的產生因素是多樣性的，有的是單個因素誘發，而另有部分卻是由多種因素參與相互作用而形成，這些因素既有精神心理情感方面的，也有不良生活方式和環境方面的，又有由於某些疾病和藥物所致的。在正規醫院，專科醫師通過仔細詢問和縝密檢查，可以詳盡地瞭解患者的生活狀況、工作環境、性格類型、家庭背景、以往睡眠史、過去病史、治療史和現病史以及現正在服用何種藥物等情況，然後經過綜合分析，為患者找出失眠的原因和判斷失眠的臨床症型，給予適當的治療和生活宜忌指導，必要時還要進行針對性地心理疏導。一般來說，失眠都是可以治癒的，所以，失眠患者不要過度緊張，不要把失眠當成不治之症，而是應該樹立起信心，一方面要謹遵醫囑調整好自己的飲食、作息、情感等生活方式，另一方面則要按照專科醫師制訂的針對性方案認真地接受治療，爭取使自己早日擺脫失眠之苦。