以前一般認為，失眠是一項臨床症狀，而不是一種病症，近十年來，隨著失眠症的發病率越來越高，人們對失眠病症的認識越來越深入以及睡眠醫學的建立和發展，失眠症作為一個獨立的疾病已得到越來越多的生命醫學研究人員的重視。
人們如果在日常生活中發生一天或幾天睡眠不好的情況，這不能算得了失眠症，一般通過自身的調整，睡眠自然就會恢復正常。只有反覆出現失眠，並且持續一段時間，白天有明顯的不適症狀，才能考慮失眠症的診斷。
失眠症診斷標準有如下幾條：
1、晚上失眠，包括難以入睡，睡眠不深，間斷易醒，多夢紛紜，早醒、難再繼睡，醒後感覺差等。
2、上述失眠症狀每週至少發生三次，並持續一個月或以上。
3、白天有明顯的不適症狀，如神疲乏力，頭昏頭脹，口乾口苦，心慌心煩等，影響生活質量和工作、學習等社會活動功能。
4、上述失眠症狀不是任何一種軀體或精神疾病的症狀一部分。
怎樣才能算是得了失眠症？
發布於 2023-02-26 09:21
怎樣才能算是得了失眠症？相關文章
概述
現在人們生活條件好了，食物和糧食充足，所以人們滿足於物質，忽視了心理健康，心理健康也是很重要的。精神病是指具有嚴重心理障礙的人，動作行為難以讓一般人理解。有時會傷害他人。我的一個阿姨，今年40歲了，她就是精神病。現在在精神病醫院接受治療。治療了有一段時間了可是不知道甚麼情況，精神病才算痊癒。現在天天得吃各種藥。那麼得了精神病後，怎樣才算是痊癒？
步驟/方法：
1、
精神病患者，看上去和
發布於 2023-07-14 21:08
0評論
弱視的治療是個長期的過程，治療過程中需要家長和孩子付出很多時間、精力，在一定程度上可以說，付出多少收穫多少，急不得。一般建議患兒足夠長的弱視訓練療程。但隨著患兒的成長，進入小學甚至中學，課業負擔越來越重，做弱視訓練的時間不能保證，或者因為遮蓋治療的外觀問題而不願繼續。家長總是會問，弱視怎樣就算是治好了呢？弱視治癒的標準，首先是雙眼單眼最佳矯正視力達到0.9及以上，並且隨訪三年視力不下降；其次更高
發布於 2023-02-21 03:56
0評論
概述
失眠症患者也是越來越多了，一旦患上失眠症之後，整天睡不著覺，容易胡思亂想，而且容易做噩夢，患者會感覺身體很不舒服，時間長了之後眼窩深陷，眼睛紅腫，患者的身體就會處於亞健康狀態，所以失眠了之後必須要治療，採用西藥治療的話，對於患者的身體可能會有很大影響，所以最好是用中醫治療，那麼告訴大家吃甚麼中藥能把失眠症治好吧！
步驟/方法：
1、
想要治療失眠症的話，很多人都會覺得束手無策，其實要注
發布於 2023-03-15 07:18
0評論
怎樣才能懷孕。這對想要小寶寶的準爸爸準媽媽們最好的辦法。因為在懷孕前一定要做好以下的幾個步驟，這樣才能使你們達到預期的效果。只要做好這幾個步驟，準爸爸準媽媽接下來就是等待新生兒的誕生了。
方法/步驟
怎樣才能懷孕1
精子在女性體內可以活大約5天，但排出的卵子只可以活18小時，女性每週期能生育的日子大致有7天，即排卵前6天排卵後一天。最大機會是剛剛在排卵前。
怎樣才能懷孕2
想增加懷孕的機會就要知
發布於 2024-08-14 08:06
0評論
概述
膽紅素的值是可以判斷一些疾病的，尤其是一些肝臟疾病，而血清中膽紅素濃度遠遠高於膽紅素正常值時，那麼一般患者就會出現有黃疸的現象，而一般到膽紅素多高時才算是患了黃疸呢？這是很多人不瞭解而希望能瞭解的問題。那麼具體甚麼情況下才能算是患了黃疸呢？下面我們一起來了解一下吧，如果患者有出現黃疸現象，膽紅素偏高的話，那麼就一定要及時治療控制，以防引起嚴重後果。
步驟/方法：
1、
當人體內的膽紅素
發布於 2024-06-04 17:29
0評論
概述
個子高是很多人在追求的，但是，並不是每個人都能長得高高大大的，因為每個生活方面，以及吃食方面等等因素的不同，於是在我們的生活中的人就會有高矮肥瘦之分。那麼於是問題就來了，我們到底怎樣鍛鍊才能長高呢？同時這就是我要和大家一起探討的問題，那麼我們就一起到下面瞭解下吧，希望我的經驗能對有需要的小夥伴有所幫助。
步驟/方法：
1、
首先我們想要了解怎樣才能長高的因素，也可以說是對症下藥，才能達
發布於 2023-04-03 16:24
0評論
概述
現在越來越多的人會出現失眠的症狀的失眠，非常影響平時的生活，自己的學習狀態或者工作狀態會非常的差，而且工作效率和學習效率會非常的差，所以對於患有失眠症狀的患者，一定要及時的去看心理醫生，緩解一下心裡不舒服的症狀，從而才能夠非常有效地讓自己的生活變好一點，而且對於平時壓力過重的人，一定要注意排解自己的壓力是非常重要的。
步驟/方法：
1、
那麼對於患有失眠症狀的患者，怎麼樣才能夠非常有效
發布於 2023-03-15 09:02
0評論
當前，隨著社會生活節奏的加快和競爭的劇烈，失眠症的發病率日趨增高，其發生面也很廣，無論男性或女性，老人或青年，城市人或鄉村人均可發生，失眠者也可伴見於各種精神、神經及內科疾病。據有關資料顯示，35-55歲是當今失眠症發病的最高年齡段，並有向青年人群蔓延之趨勢，職業以經營、管理、財務、文教等腦力勞動人員為主。現代研究證實，有近90種疾病與長期失眠相關。失眠不僅給患者本人造成很大的痛苦，也將給整個社
發布於 2023-02-26 09:56
0評論
1.失眠常由其它外部環境因素引起，是一種繼發於外部影響的現象，是一種偶爾的症狀表現。失眠在去除引起失眠的因素後，失眠即可減輕或消失。所以，在自己出現失眠初期時候，你的大腦睡眠中樞沒有病理性失調，不要緊張，放鬆自己就會自然好。
2.失眠症是一種疾病，是一種原發於內心衝突與焦慮恐懼的現象，是一種長期疾病的表現。失眠症發生後，就出現睡眠中樞的病理性失調。並因為失眠後的繼發痛苦，滋生出新的心理衝突，使得
發布於 2023-01-26 16:37
0評論
失眠使我們生活中非常常見的現象，在失眠症的早期，患者一般表現為入睡困難、早醒等，雖然不會給人體造成太大的危害，但是長此以往就不僅僅危害患者的個人健康了，還會影響到周圍的人。下面為您介紹失眠危害：
一、失眠可導致事故高發
偶爾的失眠帶來的是第二天的疲倦和動作不協調。長期失眠的人預示有職業行為不佳，注意力不能集中，記憶出現障礙，工作力不從心，事故發生幾率較睡眠正常的人高2倍。
據美國某空軍基地一項縱
發布於 2024-08-01 05:54
0評論
發布者
我們總在難以忘懷中忘懷
提問
2
回答
13
關注者
7215
相關問題
子宮肌瘤怎樣才算是惡性的？
怎樣才能知道自己得慢阻肺
我已經確診是已經得了面癱了，自己現在總是會感覺都不想出門了，現在的自己真的是很難看的，我的嘴角總是會有一點歪了，我很想要治療。
想得到怎樣的幫助：得了面癱怎樣治療才能好
性別：女，年齡：17歲
腳的韌帶拉傷了，怎麼辦？怎樣才能好得快？
去醫院打石膏了
怎樣恢復得快
怎樣才能補氣血？
我可以做甚麼來提高受孕率？
怎樣才能減少雀斑
怎樣才能激光美容
不想吃藥了，找不到人，精神分裂症剛得，停藥後復發算不算第一次復發？
性別：女，年齡：23歲
怎樣才能快速的懷孕？跟老公隔得遠，幾個月才一次同房，可是一直都沒有