常見的氣陰兩虛證

　　我們在臨床上，常常看到這樣一類病人：一是經常覺得疲勞，稍微做點體力、腦力活動，就感到累得慌；二是很容易感冒，幾乎一、二個月就要感冒一次，甚至更為頻繁，周圍只要有人感冒，多半會傳染給他（她）；三是容易口腔潰瘍，甚者潰瘍連續不斷，或同時有幾個潰瘍點；四是常常口乾，特別是夜間醒過來時很明顯，喝水只能起到暫時的止渴作用；五是動則出汗，有的還有夜間盜汗。看看這類病人的舌象，多數是淡紅而嫩的舌質，有深淺不一、多少不等的裂紋，苔薄或花剝。按照中醫的理論，這類病人就屬於氣陰兩虛證。
　　造成這種情況的原因因人而異。就青壯年人來說，多半與工作勞累、壓力大、長期沒有得到充分的休息有關。身體始終處於超負荷狀態，很容易耗氣傷陰。從少年兒童來看，多半和先天體質偏弱、幼年時頻繁生病有關。先天不足則“氣”、“陰”的物質基礎缺乏，反覆生病特別是伴有發熱的呼吸道疾病，對純陰純陽之體的少年兒童氣、陰的損害同樣很大。老年人的氣陰虧虛往往不是單獨出現，多伴有瘀、痰、溼等兼夾之證，與其罹患某種慢性疾病有很大關係。
　　治療方面，對輕度的氣陰虧虛證我們常常採用玉屏風顆粒、生脈飲等相應的中成藥配合使用，平時還要注意避免勞累和長期處於緊張壓力狀態，飲食以清淡而富有營養為宜，堅持治療幾個月多數能獲得好的效果。對病情比較重的病人，特別是一些夾有其他病證的病人，則需要改用中藥湯藥治療，並根據病情變化適時調整藥物，待病情穩定之後再使用中成藥鞏固療效。
　　常有病人問，平時有甚麼食補的方法？補品是否可以吃？對這類病人而言，飲食切記要清淡，不能食用辛辣刺激性食物和偏熱性的食物，如辣椒、酒、羊肉、大蒜、洋蔥、大餅、油條、桂圓等；可以適當吃些山藥、蓮子、扁豆、白木耳、百合、蜂蜜等有益氣健脾、養陰潤肺作用的食物。補品方面，西洋參、生曬參、太子參等都是比較合適的，紅參則不適合用。此外，還可以適當補充一些複合維生素。