概述
當病人有突發性耳鳴這疾病的時候，那麼往往容易對聽力造成嚴重的損害的了。這個疾病其實屬於一種急症，一定不要磨磨蹭蹭不去治療啦。這疾病其實是需要及時就醫，因為和這個疾病，一直延誤治療的話，危害其實很大。甚至耳聾。那麼人們其實需要認認真真去做系統的治療。才是是比較好的。那麼到底預防和減少耳鳴的飲食指南是甚麼？
步驟/方法：
1、 對於耳鳴的病人而言，這時候適當去吃些含鋅量豐富的食物往往可以緩解症狀的了。那麼病人可以吃一些新鮮的黑米。也可以吃進一步去吃一些洗洗臉的魚類。可以吃牡蠣瘦肉粥哦。都是比較好的。
2、 為了身體健康，那麼耳鳴的病人不可以吃辛辣刺激的食物。粗製麵粉裡面的碳水化合物是比較高的，可以提高身體的健康。而且洋蔥富含維生素，也可以起到消炎的效果。可以吃些菠菜。
3、 腎虛的病人其實需要補腎。狗肉其實也是適合這個疾病的病人去吃的。狗肉的蛋白質很高的，而且有很好的祛寒止痛功效。但須注意，不管是吃羊肉還是狗肉，其實都是性熱的食物，不要吃太多。
注意事項：
為了身體健康，那麼耳鳴的病人不可以吃辛辣刺激的食物。腎虛的病人其實需要補腎。狗肉其實也是適合這個疾病的病人去吃的。當然了，腎虛病人不可以喝酒。
