如果我出現呼吸急促，我應該怎麼辦？

呼吸急促可能預示著各種心肺疾病，不應掉以輕心。一旦出現呼吸急促的症狀，首先要明確其性質。
生理上的氣短是最常見的。在正常情況下，劇烈運動後可能出現氣短和心慌等症狀。休息片刻就可以緩解，這種情況屬於生理性氣短。生理上的氣短通常沒有其他伴隨症狀。
伴有咳嗽和咳痰的氣短往往表明有肺部疾病。
氣短是一種常見的疾病，它是由肺部疾病引起的。
伴有心絞痛的呼吸短促可能是冠心病。心臟病（冠狀動脈疾病）也是導致氣短的一個重要原因。它通常出現在過度勞累或情緒緊張之後，並伴有心前區的不適感。如果你長期氣短，並有心絞痛或心肌梗塞的病史，你需要考慮心力衰竭等嚴重疾病。更重要的是及早到醫院就診，以免耽誤治療。
發生氣短時，首先要設法使病人平靜下來，可以輕輕撫摸病人的胸部，然後喝杯溫水；氣短的病人經常張口呼吸空氣，所以氣管粘膜容易乾燥，可用一杯熱水，讓病人吸入熱蒸汽來溼潤氣管粘膜。日常生活中應經常開窗通風，注意衛生，加強鍛鍊，提高免疫力。