概述
現在有些新媽媽在懷孕的時候特別嬌氣，經常窩在屋裡不出去多運動，總覺得肚子裡懷著孩子不方便，有的甚至覺得身體有點痛就不好了。
步驟/方法：
1.懷孕期間，身體經常會出現不適，有的是腰疼、腿疼、胳膊疼，這都是正常現象，不要擔心，不要認為胳膊疼、腿疼就不運動，就整天躺在床上不起來，這樣會加重疼痛，對胎兒的發育也不利。
2、孕婦在懷孕期間如果能多運動，可以在吃完飯後散散步，或者做其他合適的運動，對全身的疼痛也有幫助，所以懷孕期間要注意這方面的問題，不要太嬌氣。秦女士說，她在懷孕期間，經常會遇到一些問題，比如："我不知道該怎麼辦"、"我不知道該怎麼辦"、"我不知道該怎麼辦 "等。
注意事項：
由此可見，孕媽媽的飲食一定要多樣化，而且要能多運動，不能長期呆在屋裡，躺在床上，這樣對胎兒的發育是不利的，只有多注意飲食和運動，寶寶才會健康聰明地出生。
