概述
隨著環境破壞的日益加重,現在我們的生活中充滿了細菌,一旦大家的抵抗力比較的弱,那麼大家就會被病菌感染,進而造成很多的疾病,其中比較常見的就是咽喉炎。患有咽喉炎的人一般會出現咳嗽、喉嚨幹癢、食慾不振以及噁心等病症,會嚴重的影響我們的生活和工作,因此大家一旦發現自己患有咽喉炎就要及時的治療。下面我就給大家介紹一下治療咽喉炎的食療方法。
步驟/方法:
1、 第一種治療咽喉炎的食療方法:首先準備雪梨一個、羅漢果半個,然後把它們分別清洗乾淨後雪梨去掉外皮切成小塊,再把雪梨和羅漢果一起放入鍋中加上適量的水,最後用大火煮沸後小火煮好就可以了。
2、 第二種治療咽喉炎的食療方法:首先準備糯米三兩、適量的枸杞,然後把它們分別清洗乾淨後用乾淨的水泡上半個小時,再把糯米放入鍋中加上適量的水大火煮沸,最後加上枸杞用小火煮稠就可以了。
3、 第三種治療咽喉炎的食療方法:首先準備蓮藕一節、適量的蜂蜜,然後把蓮藕清洗乾淨後去掉外皮切成小塊,再把蓮藕放入榨汁機中榨出汁來,最後把事先準備好的蜂蜜加到紮好的蓮藕汁中攪拌均勻就可以了。
注意事項:
患有咽喉炎的人平時要注意保持飲食清淡,多吃一些富含蛋白質的食物。另外大家保持適量的鍛鍊,進而提高免疫力也是有利於身體康復的。