吃羊肉的禁忌1：不能與茶水同食。一邊吃羊肉，一邊喝茶，會誘發便秘哦!這是因為羊肉的蛋白質含量十分豐富，而茶葉中具有較多的鞣酸，兩者相撞就會產生鞣酸蛋白質，這種物質會使腸胃蠕動減緩，從而導致大便水分減少，從而誘發便秘的發生。
吃羊肉的禁忌2：不能與醋同食。因為如果羊肉和醋一起食用，就會大大削弱了羊肉的滋補作用，吃了就等於沒吃，何必呢!因此，吃羊肉的時候千萬不要用醋作為蘸料，不利於體內陽氣的生髮，影響羊肉的營養價值。
吃羊肉的禁忌3：不能與西瓜同食。羊肉屬於溫熱性的食物，西瓜屬於寒涼性的食物，一冷一熱相碰撞，就會大大地降低了羊肉的溫補作用，同時還會導致脾胃不和，吃羊肉後吃西瓜作為飯後果是十分不恰當的行為，這樣會容易“傷元氣”。
吃羊肉的禁忌4：不能吃羊肉的病症。羊肉並非人人都能吃，吃羊肉的禁忌包括不能吃羊肉的病症，如患有口舌糜爛、眼睛發紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛、腹瀉等疾病的朋友，就不適宜吃羊肉了，避免加重病情。此外，如果正在服用含有半夏、石菖蒲中藥方子的人也要忌吃羊肉。
吃羊肉的禁忌5：不能與南瓜同食。羊肉、南瓜都屬於溫熱食物，兩者一同食用，就會導致上火。因此，在烹調羊肉的時候，也應該儘量減少辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛辣調味料的下放。吃羊肉過後不要再吃其他具有溫補性的藥物，避免兩者衝突，使身體不適。
